大家備孕吃的肌醇有吃對嗎？

嶺東科技大學

上個禮拜閒閒沒事去家裡附近的誠品逛了一圈順便找找有沒有備孕相關知識的相關書籍挑了很久後買了養卵聖經因為很多知名醫生都很推這本(腦波很弱的我@@)

然後我已經看完了，裡面教了蠻多養卵的方法，也有告訴備孕適合補充哪些保健品我覺得這本書很適合跟我一樣想自然懷孕的姊妹們!

而且看了這本書後，才知道原來肌醇有分成手性肌醇跟myo-inositol 多囊症狀吃myo-inositol類型比較適合，最好是有加葉酸的效果更佳因為本身有在吃肌醇，看到這一章節時心裡真的咯噔一下太怕自己買錯，而且也吃一陣子了於是馬上問了客服，幸好客服跟我說他們家的肌醇是myo-inositol 有在吃肌醇的注意一下吧~~ 祝大家的備孕之路順利!