本週菜單來了
2/14～2/20
#6M23D ~#6M29D
本週抖宅越坐越穩、米餅也讓訓練兩個月、五倍粥也吃了將近快一個月、有讓他小試手指食物
當然餐盤的一半還是生母餵的居多
.
.
沒有一定什麼時候開始、也上網看了很多媽媽的經驗分享
大概就是
坐穩。咀嚼能力。手的抓握。對你的湯匙感到好奇 我就慢慢開始了
當然還是會準備粥吃飽、玩食物是一定的 如果介意還是可以繼續餵食
好處：
練習手眼協調
練習抓握能力
練習口腔訓練練習咀嚼
當孩子放進嘴巴媽媽的成就感
🌟準備的食物自己吃一口舌頭要頂的開為主、當然急救法要準備好
所以目前我還是白天試敏餵粥、晚上全家都在才給少許手指食物
.
.
📍蘋果洋蔥水：最近天氣驟降、這週很適合各位媽媽準備給寶寶保養：洋蔥一顆，蘋果一顆
外鍋一碗水、碗倒蓋、切好的洋蔥蘋果撲上去 壓電鍋 虹吸現象就產生蘋果洋蔥水、把料夾起來打泥 寶寶可以吃、大人也可以煮咖哩
.
📍水梨泥
水梨、蘋果都算過敏很低的水果、可蒸熟可生吃、蒸熟的水梨止咳化痰、建議1/3水梨蒸其他自己吃掉、外鍋一杯水 蒸熟後打泥、吃水梨的便便很漂亮 便秘我也會讓抖宅這樣吃、太甜可以加白粥「十倍粥」
.
.
📍吻仔魚
吻仔魚買的時候一定要買無鹽的、市售的幾乎都是處理過、買的時候一定要注意喔
我的懶人煮法：原本要煮的米洗好、水加好 再加入你的吻仔魚、我還有偷加高麗菜 全部放一起 外鍋1～2杯水（滴油）好了打泥做冰磚！做好後隔天可以單吃也可以再加其他要試敏的蔬菜冰磚
.
.
📍麵煎
買市售的寶寶麵、將麵煮熟不剪
將你要的蔬菜或是冰箱剩的冰磚解凍+半顆蛋黃 +麵沖涼加入攪拌
熱鍋 ➡️滴橄欖油➡️放入攪拌好的麵➡️煎到金黃就可以了
.
.
📍蒸糕
準備你現有的蔬菜，冰箱的冰磚蔬菜微波解凍也可以
蔬菜+山藥+半顆蛋黃➡️攪拌➡️放入你的容器
電鍋1.5杯水蒸好悶五分鐘➡️完成..
如果你也想訓練之後手指食物、不介意的話可以先給米餅、米餅是碰到水會化開的、紅蘿蔔、小黃瓜、地瓜、馬鈴薯花椰菜
煮軟或蒸軟 自己吃一隻上顎頂的開就可以
.
.
天氣變冷了快去來一碗舒服的蘋果洋蔥水吧～
.
.IG:mybaby_0721
#副食品紀錄 #副食品紀錄 #零廚藝料理 #零廚藝媽媽 #6m29d #寶寶粥#寶寶頓飯#寶寶蒸糕#寶寶麵煎#森林麵食#blw #手指食物初體驗 #手指食物 #蘋果洋蔥水 #水梨泥#奇異果 #吻仔魚粥 
