#分享 副食品|四月齡副食品篇

手機排版📱文長圖多 最近兒子在長牙都不睡+媽媽本人蛀牙睡不好 搞得我有點神經衰弱🥲 如果文章有哪裡不順請見諒🙏🏻 嗨~又是我(•̀ᴗ•́)و 很多媽咪敲碗的副食品日曆來了💛 𝟰𝗠解鎖🔓 七倍粥、胡蘿蔔、高麗菜、馬鈴薯 花椰菜、蘋果、洋蔥、青江菜 甜椒、白蘿蔔、番茄、小白菜 香蕉、山藥、南瓜、地瓜葉、冬瓜 地瓜、甜菜根、玉米、菠菜 火龍果、黑木耳、豆腐 ——————————————— 媽媽是拿到蔬菜就放空 以前煮水餃煮到火燒鍋 觸發火警的廚房災難本人😹✋🏻 在準備副食品用具的時候 隊友和元寶嬤一直試圖勸退我 要我認份買現成的就好了 還好堅持下來了,不然都不知道準備副食品是這麼好玩的事😆
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這是元寶四月齡的副食品日曆 有詢問過醫師~ 醫師說怕10倍粥太稀的話可以跳過給七倍 所以我第一天就直接給七倍粥 第二天開始給蔬菜泥 一個禮拜準備一次,一次4-5份蔬菜 水果都是要吃的當下準備 剩下的做成冰磚 需要的時候在放電鍋加熱就好 搭配的方式⬇️ 甜的搭配菜味重的蔬菜 或者菜味重的多加幾顆倍粥冰磚
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1.2張是一星期份量的蔬果泥 不知道怎麼抓份量的媽咪可以參考看看~ ⚠️元寶是大食怪,可以依寶寶的食量去做增減
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這在之前的「副食品用具篇」有分享過 很多寶寶在開始吃副食品後都會遇到便秘、還有💩非常硬的問題 元寶差不多吃第三天就開始大🐑便便 這兩罐我會拿來輪流用~ 酪梨油比較甜,橄欖油會有些許苦味 怕寶寶不能接受的可以先買酪梨油 在全聯就買得到嘍~
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這三樣是我最常用的用具 詳細的可以點卡稱看副食品用具篇~ 再再再強調一次⚠️ 那隻湯匙一定要買起來,答應我🥺
還有這是fb社團很多媽咪詢問的輔食日曆教學 我直接做成影片了😹 如果有哪裡不懂的可以再問我~ 想存檔的話可以迪卡或ig私訊我要檔案💛 🍼月齡:𝟰𝗺𝟯𝟬𝗱 🍼身高:𝟲𝟮𝗰𝗺 🍼體重:𝟳.𝟭𝗸𝗴 🍼奶量:𝟭𝟴𝟬𝗰𝗰 🍼輔食:𝟱𝟬-𝟳𝟬𝗺𝗹 🦷牙齒:冒兩顆牙 在吃副食品以前我就一直給自己做心理建設 吃得少當試敏,吃得多當自己運氣好 還好元寶在吃的部分不會讓我太煩惱 只有吃不夠,沒有不肯吃的問題😹 就算自家寶寶不愛吃也沒關係 4-6個月都是試敏階段,有吃就好💛不用灰心 還有關於副食品也有很多種方法 網路上也有很多派別(泥派、BLW派、黃醫師⋯) 我個人很喜歡黃琮寧醫師的方法😍 非常輕鬆方便~ 但礙於元寶是異膚寶 我們全家也都各自對一些奇怪的食物過敏,所以我只能慢慢的讓他試🥲 但還是有偷偷參考黃醫師的方法(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 沒有特別試幾天,當下試了沒過敏反應就當過關XD 照著自己喜歡的方式做就好~不要有壓力😌 分享完畢🔥 今天的文比較簡短 因為很怕自己精神不好打字錯亂🥲 等我睡飽有想到什麼常見問題的話會在補充上來😆
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附上元寶跟很想吃他米餅的柯基姐姐 大家晚安🥺❤️
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