副食品/手指食物
2022年2月28日 12:14
2/21～2/27
6M30D~7M6D.
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晚上慢慢給他自主進食、稱不上BLW、目前還在摸索中 還是得協助將食物放在他手上 移動到嘴巴、至於什麼時候可以開始 坐穩餐椅、對你手中物品感到好奇 你自己也準備好就可以開始、建議上網先查資料一些注意事項。
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📍紅棗枸杞紅豆五穀粥
枸杞十顆/紅棗3～4顆/紅豆奶粉湯匙半匙/五穀米奶粉一湯匙/白米半湯匙/做出來約175ml 可以自己斟酌量 我沒有依據誰 是我自己的作法
材料準備好洗乾淨 ➡️就泡水放冰箱一晚➡️隔天將紅棗去皮去籽➡️然後跟主粥一樣放水 ➡️外鍋1.5杯水 壓下去蒸➡️好了以後打泥➡️冰磚
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📍奶香南瓜雞肉燉飯
奶粉泡好90ml/南瓜適量/雞肉適量（攪碎）/你要加的蔬菜/白飯一碗/芹菜一根/洋蔥1/5切碎
首先小火滴油➡️洋蔥拌炒➡️雞肉下去炒不用太熟➡️蔬菜下去（蔬菜我都會先蒸過再打泥）➡️下南瓜泥攪拌➡️下配方奶➡️下白飯 攪拌蓋蓋子收汁➡️收汁差不多放芹菜拌一下就可以了「全程小火」
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📍栗子香菇雞肉粥
有機栗子2顆/白飯/蔬菜/雞肉燙十秒+香菇3～4朵絞泥/高湯或白水/洋蔥1/5顆
將全部 食材進去電鍋蒸➡️外鍋2杯水➡️好了以後調理棒打泥➡️完成做冰磚
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.📍手指：蛋煎香蕉
將，香蕉切長條沾蛋黃液體、不沾鍋煎到金黃即可/馬鈴薯/紅蘿蔔都可以這麼做
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.📍火龍果鬆餅
火龍果打泥過篩/奶粉一湯匙/低筋麵粉半湯匙/玉米澱粉1/3湯匙/蛋黃一顆
全部攪拌/熱鍋就可以像做鬆餅一樣小火慢慢煎了/火龍果不要放太多 水水的是不會變成鬆餅的 就此要有點稠稠這樣
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📍火龍果布丁
半顆蛋黃/火龍果泥奶粉湯匙半匙染色而已/泡配方奶30ml
以上攪拌 過篩十幾次 ➡️打泡泡搓一下➡️外鍋1.5杯水蒸➡️要用筷子在鍋蓋卡者 才會漂亮➡️冰冷藏完成 ☑️
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.📍魚湯蝦仁粥
魚湯/牛肉湯/雞湯➡️ 這是抖宅第一次吃海鮮、很緊張也很期待
我本身不喜歡吃魚也不了解魚、上次用了鱸魚 覺得心好累 挑刺也挑的壓力好大
因緣際會跟一個團購買了永圻、裏面看到虱目魚幫忙去刺真的是一個超棒的服務😂
又在裡面再買了一份吻仔魚（無鹽的）
燉湯真的太累了 太耗時了 也要買好多材料、最近又開始手指食物 等於每餐要馬上現煮
這個不買不行 ！
準備一包魚湯退冰/蝦仁一小包/米杯米10ml
一樣懶人煮法➡️米洗好 ➡️蝦子洗好 ➡️倒入魚湯 ➡️外鍋兩碗水 ➡️跳起來我有打泥 放入冰磚隔天享用。剩的魚湯剛蝦仁我們拿來做成人版蒸蛋！大人當然也要試吃看看！加鹽巴吧還是看要加胡椒都可以 我們是加滷肉
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