更新一下：
沒有想過單純的分享個人經歷會有這麼多回應⋯朋友跟我說媒體拿去轉載，看了一下標題跟內容就下的與事實不符⋯間接就影響我的家人。
因為第一次發文不知道有這種效應，這邊表明
-沒有經過本人同意，禁止轉載-
有什麼我沒注意到的希望可以給我一點建議，再次謝謝留言鼓勵的卡友，我不知道這年代分享文章還要注意這麼多⋯
————— 以下原文 —————
我是爸爸，全職在家顧小孩。
自從我們第一個小孩出生後，我決定放棄原本的工作，全心投入專職帶小孩，本以為在這個時代應該已經很普遍了，沒想到還是有不少挑戰。
會想發這篇文是因為親自育兒接近兩年了，發現奶爸蠻孤單的，想說會不會有奶爸同溫層有共鳴 😂，我可以說帶小孩這件事情絕對不輕鬆，甚至比我做過所有的工作都還要困難。因此對自己的母親完全敬佩，小時候是在很鄉下的地方長大，也沒聽過什麼保姆，我跟我哥都是我母親手把手邊工作邊帶大的，在這裏跟全職育兒不論男女肅然起敬 🫡
以下文長..
--------------- 逆風的開始
我是一名設計師，是標準的北漂小孩，老婆是台北人，在台北打拼 10 多年後終於在 2018 年貸款買房並結婚，並在 2021 年生下我們第一個男寶貝。
我的工作強度一直都很高，當老婆懷孕時，我還是不斷的在加班，直到老婆因為工作壓力造成嚴重出血，後來出生前一個月都只能躺在床上安胎，在這個月我想通了很多事情。我做過平面設計、新創公司、動畫產業、科技產業到合夥開公司，每年的薪水正職加兼職可超過百萬，不是非常多但夠用，因此也有了一些積蓄，最後一份正職工作是在科技產業，幾乎每個月都有一半時間要加班到晚上 11~12 點，壓力說大也還好，但就是非常辛苦。
小孩要誕生在這世界上時，我沒有多想跟公司提陪產假與育嬰假，突然感受到一陣濃濃的惡意，通常都會先被問：那你老婆呢？為什麼要自己帶？為什麼不請保姆？好多的為什麼，以及薪水會影響，獎金會沒有，諸如此類一堆 "好心提示"，也因此這樣我跟我老婆精算了帶小孩可能會花到的錢，其實真的生活物慾少一點都夠用。
為什麼不讓我老婆請育嬰呢，因為比較工作性質而言，老婆的工作比我還要有前瞻性，相較設計師又更穩定些，老婆也在科技公司上班，對於女性而言在科技公司請育嬰假回來後更是關卡重重，因此在老婆臥床安胎這個月，我好好沈澱了自己，決定請完育嬰假 6 個月就直接離職帶小孩當全職爸爸。
------------- 轉職奶爸的過程
其實說是全職奶爸，我還是有在兼職一些工作有些收入，第一年小孩都沒有睡過夜，我也不知道我跟我老婆怎麼熬過來的，我大多都是在半夜完成工作，一天睡 2～3 小時左右，很慶幸身體沒有因此變得更差，但現在有一堆爸爸手、爸爸肩、爸爸腰 😂
小孩出生在這個世界上是全新的開始，對新手爸媽年資也是全新的開始，因此我們不斷摸索與學習，育兒的過程中有個心得 - 照顧小孩你需要十項全能。
我真心覺得照顧一個小孩比完成夢工廠的特效畫面、寫程式、設計 App 都還困難 100 倍 😆，無時無刻都需要滾動式調整突發狀況，並且 24 小時待命，把屎把尿洗澡跟餵飽真的只是基本中的超超超級基本，曾有一次因為清潔不周全，導致我兒子尿道炎，當時好自責跟痛苦，因為疫情關係小孩住院都不能進去，就這樣讓他待在醫院一週.....。後來康復回來後變得晚上都無法睡覺，小孩難睡試過千百種方法，最終訓練一個比較好的方式，慢慢的 1 歲後才比較穩定睡過夜。
截至目前為止我都還是靠本能在進化成奶爸，偶爾聽聽 podcast 或是一些育兒 youtuber 補充知識，當然也有買幾本書來看。至於小孩 6 個月就開始實行 BLW 就去學麵包怎麼做，自己做比較健康。訓練 BLW ，每餐都是我們準備，每天都要想要吃什麼，家務事就不用說了，趁小孩睡覺時開始打掃跟打理家裡，其實諸如此類的雜事很多很多說不完，有時候不知道怎麼搞的一天就這樣過了 🤣。
------------- 現實與奶爸的糾結
當奶爸的過程中，其實不斷在跟自己心理狀態拔河，到至今還是會想著如果小孩去上課後，我要做些什麼呢？要知道把自己累積很久的資歷以及作品，完全斷層是一個很重大的決定，也因此還有持續在接一些案子，但這些案子都是可以賺些零用錢，不能稱是資歷或作品。
尤其當小孩已經開始有自己意識時，會拒絕大人的一切，這時候都更會懷疑自己 😖 ，但睡個覺又重新開機，因為小孩怎麼會懂他們要的是什麼，所以大人要先整理好自己的情緒，才有辦法正向教養與引導。也是小孩在 1 歲 2 個月後進步飛快，認知能力越來越強，讓我才真正把育兒當作比較有系統性的工作，雖然不是設立各種目標，但會想讓小孩盡量嘗試各種事物。
所有的朋友跟同事都無法理解，也不建議我這樣做，我跟有小孩的爸爸同事們聊天，後來都發現沒什麼好聊的.. 他們都常說帶小孩就是這樣，但整天帶小孩的不是你本人啊，每個人都講一口好帶法。後面我真的是越來越宅，每天就是小孩也沒有力氣跟朋友或同事聯絡，畢竟話題都對不上.. 但我很早就習慣這樣，因為我很習慣自己獨處，所以這點衝擊力很小。
再來是長輩們的不理解，這方面我受到的阻力比較小，因為我爸媽住在中部，我岳母年事已高，偶而可以來陪陪小孩，但都無法分擔主要照護，因此主要照顧者還是以我為主。長輩對於我放棄穩定的科技業比較頗有微詞，經過蠻長時間溝通後以及看到小孩的成長，現在都可以理解，溝通起來也比較沒有疙瘩，雖然草草帶過，過程其實蠻辛苦的，幸運的是我們的長輩都跟著我們一起學習。
------------- 平日的地方爸爸
平日每天都會帶小孩出門，會去市場買菜、公園玩耍、四處亂走看新東西，常常在公園看到的都是阿公阿罵，或是地方媽媽，很少看到我這奇特的地方男子，我才意識到 2023 年的今天，奶爸族群應該還是少數中的少數，認識一些長輩，會閒聊個幾句，雖然奶爸是少數，但他們都對全職爸爸都有正面的態度。
雖然偶爾還是會遇到一些長輩.. 但就不贅述了，於此至今我還是很努力每天帶小孩出門，準備三餐、打理家務、半夜工作 🤣。
雖然對於奶爸這個角色還是很沒自信，只要小孩失控就容易懷疑自己，雖然每次去親子館都還是一票媽媽，爸爸大概一兩個。我想這個社會的包袱還是有的，我自己在育兒上就遇到不少阻力。
------------- 拿鐵爸爸
我蠻欣賞瑞典有個 「 Latte dad 」也就是拿鐵爸爸的稱號，意思是鼓勵男生多請育嬰假育兒，在瑞典的職場上，如果男人們有了小孩後完全不請育嬰假，還會被上司及同事們關心，因此我把自己外號取成 Latte Pappa 來呼應瑞典這種文化，希望藉由自身的例子可以傳達全職奶爸的作法，讓更多人理解傳統觀念的包袱真的是用來打破的。
------------- 持續進化中
我很愛我老婆也很愛我小孩，因此會怕老婆跟小孩受苦，生小孩已經很辛苦，後面我能做的都交給我，但愛不是與生俱來的，小孩剛出生會因為責任心覺得很可愛，但真正在成長的過程中，有自我意識在探索世界時，又會被冠上「叛逆」及「不聽話」這樣的詞語。
如同夫妻一樣，愛是構築出來成為一股穩定的力量，同樣的我也想把這股力量用在小孩身上 ( 雖然常斷線，本身以前是問題少年因此脾氣也很差)，但當小孩進步的時候，不管多累很神奇就是不累了，至今我也搞不清楚這是什麼感覺，真的是愛吧😆 截至目前為止我對於考保姆證照也在研究也有點認真，但不知道台灣「男性」保姆的比例有多少，希望有卡友可以分享..
未來的育兒日子裡還有很多挑戰，目前想先換車吧，我的車齡超過 30 年了，二手購車開了9年，目前還是可以帶小孩出去趴趴走，現在存錢貸款買安全是首要任務呀...
以上，如果看到這裡的卡友真的很感謝你們的時間，我只是想要抒發以及紀錄一下我的心得，最近使用 Dcard 這平台想說試試看，如果有育兒問題也可以問我，目前兒子 1Y8M，頭好壯壯，謝謝大家！
