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#分享 我們與寶寶的第一次合作-水中生產心得

megapx
生命的到來是一件美妙的事情,我想用最自然的方式,引領米子到這個世界,無論對媽媽的心理狀態,還是對孩子的自主權,都希望找到平衡,在沒有任何藥物的介入下,讓生產歸於本質。 // 我們與寶寶的第一個合作,選擇了溫柔生產—水中生產。 聽過太多因為生產所導致的創傷,所以從懷孕我就開始策劃溫柔生產,這段期間給我最大勇氣的是陳鈺萍醫師的《生產本該無傷》,醫生名字還剛好跟我媽同音,讀起來格外親切。 另一個直接粗暴的方式,到YouTube把所有水中生產影片看完,當然每個人會發生的狀況不同,但有了視覺聽覺的預習,各種狀況看一看,想想是不是真的想要也蠻好的。(也很多人看完就不敢生了) // 理想與現實有一樣嗎? 懷孕就像進入另一個模式的自己,沒懷孕,誰也不知道有沒有妊娠高血壓、妊娠糖尿病,也有人一懷孕就全身過敏,身體像被入侵、極力反抗。 我在前期檢查發現血壓升高,子宮血液流速變快,確認有子癲前症中高風險。這會導致媽媽妊娠高血壓、胎盤養分供給不足、胎兒生長遲緩、胎盤早期剝離、早產…很多很多,想被嚇一嚇去google就知道。 但這件事其實也沒有這麼糟,從檢測出來開始每天吃阿斯匹靈到37週,就能有效控制,我很幸運血壓沒有再飆高,米子也持續長大在均值內,醫生也同意我等自然產兆,繼續完成水中生產的夢想,因為最好的治療方法,就是生產。 // 溫柔生產 如果對於生產很徬徨、緊張、害怕,我非常建議預約溫柔生產,跟助產師聊聊,從孕期到產後,無論生理還是心理,助產師給予的支持跟陪伴,跟醫生視角是完全不同的,在生產過程中,若有醫生與助產師的相輔相成,力量會更強大,而且水中生產只是溫柔生產裡的其中一項,其實還有很多方式可以選擇,都可以利用生產計畫書,打造獨一無二的生產方式! // 水中生產真實心得 一年前的10/18,在家上廁所發現落紅,兩個小時後開始陣痛,從每10分鐘收縮一次,慢慢減少到7分鐘、5分鐘收縮一次,一個小時後達到「宮縮311」指標,馬上打電話冷靜的請孩子的爸跟我的媽出門。 到達禾馨後,測胎心音的綁帶讓我很不舒服,只有開半指差點被請回家。我強烈拒絕,因為每次宮縮都越來越劇烈,十分鐘後再內診,開了一指才讓我進樂得兒水中生產病房。 一進去護理師請爸爸拿瑜伽墊,又請我坐瑜伽球,但我坐上球滾個幾下,那股引力又更強烈,再內診一次,哇,才進病房半小時我已經全開,全部人瞬間變備戰狀態。孩子他爸下樓拿行李,開始有人打給醫生跟助產師。 水還沒放好,助產師也還沒趕到,我感覺要生出來,護理師請我淋浴,但宮縮頻率已經沒有緩衝的感覺,要怎麼拿起蓮蓬頭淋浴?如果助產師在現場,劇情一定不是這樣,我的「生產計畫書」你們快拿出來翻啊!所以我變成裸體站在浴室宮縮,痛到靠著牆壁大叫(幹牆壁超冰),護理師才幫我拿蓮蓬頭對我沖水,又一次的陣痛,我聽到有人說破水了,才終於被扶到浴缸裡坐下。 幹水還是沒放好!只淹到屁股,身體微濕貼著浴缸好冰,對!我知道生小孩會因為所有力量衝到肚子所以很冷,但抱歉,我是真的他媽的很冷!整個人在發抖,重點水壓還不穩,熱水冷水熱水冷水的,有人推了一台暖爐照著我,在我上半身又蓋了浴巾。 我已經痛到閉上眼睛,努力回想每天複習的「拉梅茲呼吸法」,但此時此刻已經快失去理智,孩子的爸終於回來,趕快架好相機換上泳褲進浴缸到我後面,成為我的靠背肉墊後盾,孩子的爸體溫很高,也把水位上升了(這是讚美),我終於比較不冷一點。 這時候的每一次陣痛,都是一股又一股強大的引力在無止盡下墜,這感覺完全超乎我的想像,尤其在沒有任何藥物介入下,所有的感受都是最真實的,過程中當然有懷疑做不做得到的時候,但想著會過去,都會過去,力量又回來了。 我終於聽到熟悉的主治醫師聲音,他剛好今天負責接生,感謝老天爺,安全感有了,醫生說可以用力了,在這時候我本該搭配呼吸,讓她慢慢滑出來的,但我急了,米子也急了,一個用力,米子從我身體裡滑了出來,從羊水到水,醫生讓她在水裡搖呀搖,再放到我身上,從水生變陸生,我們還連著一條臍帶,人生第一次的親密接觸,一塊暖呼呼陌生的肉躺在我胸前,孩子的爸在後面,我們一起迎接了新生命的到來。 寶寶在懷胎十個月,是依賴臍帶的血流來輸送胎盤的營養,第一次的親密接觸,也同時在進行「延遲斷臍」,除了讓血液回流到寶寶身上,也能減緩媽媽跟寶寶在心理上的分割感。(超推薦) 生完助產師才終於到了,但真的是我生太快,沒有全程享受到助產師在旁邊真的很可惜,還好接下來的時間,還是有享受到一點點。 時間差不多,臍帶的跳動停止,由爸爸負責剪綵儀式把臍帶剪斷後,米子被拿去檢查,爸爸去數手指頭,我媽終於進來了,我不想動,現在水溫跟高度才是剛剛好,我繼續泡在水裡放鬆,直到看到浴缸逐漸血流成河,啊!原來要起來在床上生胎盤了。 都生完一個小孩,生胎盤也沒啥了,噗啾一下就拉出來,這是我第一次親眼看到胎盤,大大的圓盤上有樹狀的血脈,像極了樹冠,連著的臍帶就像樹幹,原來這十個月我的肚子裡長了一顆樹,透過這顆樹滋養了一顆小米子,神聖的胎盤,無比的感恩。 想到我的媽媽是怎麼把我生出來,想到米子又是怎麼選擇我,女人的身體是如此的偉大,生命是這樣一直循環著,真的好奧妙。 謝謝米子,謝謝孩子的爸,這是我們全家人的第一次合作,也謝謝你們看到這邊。 米子,生日快樂!
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