大家好～
我是愛翻白眼的150 整天都很厭世的150
肚子現在第二胎35週了🤰🏻
最近有朋友開始陸續結婚、懷孕
都問「到底哪些要買 哪些不用」
以下是我依照我自己的經驗去分享的
如果各位其他媽媽有其他更好的想分享也歡迎喔！
整個孕期不用緊張媽媽開心舒服最重要！
（各位爸爸有看到嗎？媽媽開心最重要！）
補充營養、補充水分也很重要💦
·孕期初期
有些人會有孕吐反應
我個人是吃了整整三個月的白粥配素鬆+深綠色青菜
隨身攜帶蘇打餅、梅子 甚至還喝雪碧
畢竟我很多東西吃進去10分鐘後就全又吐掉了🫠
有孕吐的媽媽建議多嘗試不同的食物
看看什麼食物可以有效止吐 （孕吐真難受😣
①葉酸
醫生通常會開葉酸讓你吃到小孩滿三個月左右
但是！但是！但是！
我曾經問我以前幼兒園的家長
他三個小孩都在國外出生 都超聰明
媽媽說「葉酸可以 就補充到你生！」
沒錯！就是葉酸吃到你生孩子！
②滴雞精
我整個孕期都喝滴雞精（這個真的很看人
主要是我婆婆怕我營養不足所以買給我喝
這個可以每個人各自取捨
③膠原蛋白
本來沒有在吃膠原蛋白的我想說吃了不知道小朋友會不會有好皮膚
所以我整個孕期每天一包膠原蛋白
記得要選孕婦可以吃的！！
④水
沒錯！就是水！
一個人一天所需的水份是體重*30 這個大家都知道
但是你現在肚子孕育了一個寶貝
你需要有足夠的羊水給他 所以你的水量必須要增加
⑤看月中、月嫂
如果有要住月中可以開始慢慢參觀比較
拿到手冊就可以馬上訂
·孕期中期
進入到中期我已經沒有孕吐反應了
肚子明顯開始有緩慢變大
（爸爸們買個孕婦枕吧！
衣服、褲子、內衣、內褲都要換成適合孕婦的
衣服我穿連身裙 或我老公的T-Shirt+孕婦內搭褲
內衣也買孕婦專門無鋼圈的（有鋼圈會喘不過去
①衣服
我去逛Uniqlo會繞去童裝看看有沒有160的連身裙
再來就是老公跟我身形差很多
他穿XXL所以我可以直接套著 穿內搭褲就好
②褲子、內衣、內褲
大部分都是蝦皮ma••mia買的
*內衣、內褲記得一樣定期要更換
我個人偏好整個肚子包覆住的內褲👍🏻
我不喜歡低腰的因為會壓迫到也會捲邊
孕期20週開始可以補充卵磷脂
老大我吃珍珠卵磷脂 老二我吃蔓越莓卵磷脂
我也不確定珍珠粉到底我兒子有沒有吸收到
不過出生的時候皮膚蠻白的就是了
蔓越莓的部分則是可以保健婦女病 各有好處
③婦幼展
中期比較穩定可以去逛逛看看婦幼展
看看有沒有喜歡的嬰兒車、汽座等等
（拿著媽媽手冊 提早申請門票免費)
④孕婦枕、月亮枕、貝殼枕
老大我睡覺夾H牌
後期坐著睡躺Mama••y月亮枕(小孩出生後餵母奶好用
老二中期、後期睡覺用貝殼枕側睡而已
·孕期後期
來到後期了 最當務之急的不是小孩的東西
而是媽媽的「待產包」👇🏻
①待產包
②寶貝的用品
小孩出生會用到
-奶嘴(香草奶嘴80%的小孩都吃
-尿布NB、S(我個人偏好滿·寶·
-奶瓶
-推車
-嬰兒床
-紗布巾
-身體乳液
-嬰兒沐浴乳
-澡盆(紅色一般量販店的就可以了拉😂
-浴巾
-紗布衣、棉質包屁衣
-小孩睡覺寢具
-奶粉(記得買小罐的
③其他用品
-奶瓶消毒鍋
-奶瓶刷
-溫奶器(因為我前期餵母奶需要用到
-擠奶器(網路上大家推飛利浦 但我用了奶頭很痛
所以後來換用H牌雙邊 就比較舒適
-防水墊(換尿布用的
寶寶出生-寶寶帶回家
·背巾
我是等小孩滿三個月後直接帶小孩去現場試背
·餐椅
·幫寶椅
·軟墊
·床圍
·各式安撫用品
小孩的東西 要不要買 需不需要
主要還是要看主要照顧者
幫寶椅、餐椅、軟墊、床圍、安撫用品
這些都是可以取捨的
依照不同的需求 購買不同的商品
希望有幫到大家 有漏掉的再麻煩大家互相補上
或我之後有想起來的話 再補上😜😜
希望大家孕期都很黑皮很快樂
隊友都很給力 不會機機車車
