#分享 孕吐時期的各種救命法寶（一生推、建議收藏）
匿名
當初孕吐了快三個月
直到生之前都還是對某些味道和食物有嘔吐反應
但在這過程中確實是漸入佳境
也看了很多版上媽媽們的分享
真的超感謝，也好溫暖
所以也決定把我的經驗分享出來
幫助後面更多的新手媽媽面對孕吐和焦慮❤️
我的情況是開始會有嗅味覺失調的感覺
聞到很多東西都覺得臭or很暈想吐
懷孕前很愛的味道 孕後完全不行
反倒是懷孕前不愛的中藥味
好像孕後比較可以接受
後來我總結就是香精味的都不行
添加香精、酒精 哪怕一點點
狗鼻子的我都想吐＋頭暈
以下分享幾個從吃到用的孕吐時期好物：
1.麥當勞🤣麥克雞塊真的豪豪粗☺️☺️☺️
其實我是看板上分享我才知道的
一開始會害怕寶寶不營養
但真的就像其他媽媽說的
：「先活下來再說，什麼東西都吐的情況下，能吃進去最重要」
然後很神奇的是麥當當這麼重口味的東西
還真的沒有吐 謝天謝地🤣
2.SIRO 無色無味媽咪洗髮精前面有提到對香精味都不行 會吐
我連小棕瓶整組都換掉（等等下面會介紹）
所以就開始在找無色無味無酒精的洗髮露
有用過板上推薦的科潤
但因為我懷孕後頭皮大出油
他感覺沒有很控油
後來我朋友推薦給我SIRO家的媽咪天然洗髮露
這瓶我真的要大推
他同時解決我孕吐＋出油的問題
後來我也逼我老公跟我洗一樣的
不然他一洗完我聞到香味就想吐
索幸對男生而言他的控油力也夠
雖然有點小貴 一瓶$680
但能活下來真的都好🥺
光想到一開始還沒換洗髮精的時候
邊洗邊吐真的很崩潰
我每天都用救命的眼神看著老公
他為了保母子平安只能花錢了ＸＤＸＤ
3.雅漾活泉水
這罐我一直從懷孕用到生
但手上已經沒有了
近期換回以前的專櫃保養品
雅漾的味道不會吐
目前手上只剩隨身瓶的小罐的給大家看
推推～
4.老公的支持與讚美
很多時候孕吐老公在一旁其實很無奈
他也不知道該怎麼辦
遇到世界無敵霹靂大直男的很有可能就是
「他做他的 你吐你的」
然後他會說：「你需要的時候再喊我」
但我覺得就是需要溝通
讓他們知道我們不是真的需要什麼具體東西
是需要陪伴和鼓勵
像是我自己當時孕吐＋頭油臉油＋挺著大肚子
大多時候都是狼狽的樣子很難美麗
自己也會不想照鏡子看自己
然後不能吃還一直吐的情況下就會憂鬱到爆炸
瘋掉＋內心委屈
其實當下就是需要有人陪著你擦眼淚啊
不然看醫生也沒用、吃藥也沒用
老公不能也沒用啊（威～）
所以建議各位新手媽媽回頭可以跟另一半好好討論
在你痛苦難耐＋瘋狂孕吐的時候
他們雖然看似沒有什麼忙可以幫
但陪伴＋每天旋風式誇獎「很勇敢、偉大、可愛＋很愛你」就是幫忙了
以上，文章很長，但都是肺腑之言
希望更多的孕媽咪可以少點孕吐之痛、多點快樂
走到最後我覺得不論什麼禁忌、什麼限制、什麼好什麼不好
都是一個原則：
「一個健康快樂的媽咪，才能有一個健康快樂的Baby❤️」
