懷孕第一胎不小心太放縱
胖了22公斤！！
剖腹住院7天
在月中待21天
除了休息什麼都沒做（因有傷口沒運動+不親餵）
整整28天 共瘦10公斤
當時天真的我還覺得開心瘦很快
產後第二個月開始在家裡
從此 就沒再瘦過了⋯
一天吃兩餐
運動：每日跑步機30分鐘+yt燃脂影片20分
加上一打一帶小孩
還有12公斤在身上
妥妥的一公斤都沒減⋯⋯
第三個月
甚至還胖了一公斤
我滴媽呀有點絕望！
當初哪來的自信放縱自己吃
還想著產後再減肥
出門甚至還會被當孕婦
以為肚裡還有一個四、五個月的寶寶
胖到人生快要黑白
來點同溫層及成功人士😖😭
目前正想開始嘗試168飲食
拜託讓我看見一點希望啊！！！
