#詢問備孕我還可以做什麼？

Anonymous

✏️先說已爬文~~~ 非伸手孕前檢查數值不太好但不到需要做試管的程度目前也還不到高齡所以會以自然懷孕為主有看了版上的建議也問過朋友知道為了改善體質很多人備孕會吃保健品但因為個人原因對膠囊有陰影想問備孕如果需要調養體質還可以做什麼？徵求大家的經驗分享🙏🏻🙏🏻🙏🏻