#育兒 一歲寶寶的生活作息

突然想紀錄一下寶寶的作息,以後看說不定覺得有趣~ 6:00 起床、喝奶、和爸爸出門散步 8:00 全家一起吃早餐(她通常吃饅頭吐司或水果,也會再喝個保久乳或鮮乳),然後和媽媽一起玩(說故事、畫畫、彈鋼琴) 11:00 午餐時間,吃完會看書或玩玩具,媽媽趁機收拾和吃午餐 12:00 午睡兩個小時,媽媽會收拾午餐殘局😅或吃來不及吃完的午餐,再跟著一起睡一下 14:00 起床,和媽媽一起折衣服(只會從籃子拿出來)或擦擦地板 14:30 喝點心奶,也會吃點水果或餅乾,和媽媽一起出門(上親子課程、去公園、賣場) 16:00 洗澡(非常喜歡泡澡,可以玩洗澡玩具玩很久),和媽媽去樓下倒垃圾 17:30 吃晚餐,等爸爸下班回家陪玩 19:30 喝睡前奶,到房間裡培養睡眠氣氛,大多八點多睡著 女兒現在一歲五個月,這個作息大概在她剛滿一歲就固定下來了,當然小孩就是小孩,不可能按表操課,半夜起來哭或玩,突然五點睡醒就不肯回去睡了也是非常常見的事情。 只能說,我們很努力培養她的固定作息,照顧小孩真的蠻累的,有了比較固定作息以後,感覺有奪回一點自己的時間(每天都期待她八點快點睡著)。 育兒圖文記錄在這裡💗👶🏻
megapx
Like
42
15