#育兒 10月寶寶作息請教

寶寶10個月了10.3公斤,生長曲線70-85是個胖寶寶,之前打疫苗時醫生建議現在的奶量最少要600ml/天,但我真的喝不到,常常一天400出頭而已,如實告知醫生他都面有難色叫我盡量餵。 有送托配合老師作息如下: 05:30-07:30起床不理他撐到07:00以後喝奶 07:00 喝奶130-180,大部分只喝130 09:00 水果 11:00 副食品1碗粥,我粗估是200-230ml粥 12:00 補奶不喝 15:00 點心1碗,粗估200-230ml 16:00. 補奶不喝 18:30 固體副食品,150-180左右 20:00 睡前奶80-150ml 一般喝100 00:00 夜奶200ml 寶寶到睡覺前只喝230ml的奶,逼得我半夜12點睡夢中補200ml,這餐居然喝最好,即使這樣整天也才430ml,遠遠不到醫生建議的600ml,跟老師溝通他說喝奶看個人,醫生建議聽聽就好。 假日我下午點心沒餵補奶170ml,運氣好勉強湊到600ml,運氣不好只有500多還少吃一餐副食品。 現在問題 一、我想要試著戒掉凌晨那餐,因為寶寶長牙了夜奶根本無法刷牙,但這樣奶量只剩下230ml, 還是副食品有吃就好了?反正是胖寶寶。 二、夜奶戒掉不知道會不會凌晨2點爬起來? 三、如果要照醫生建議,有辦法讓早餐 跟睡前喝多一點嗎?如果早餐睡前都喝200,再加上夜奶就達標醫生建議的600了。 四、額外問題20:00丟去睡覺運氣好睡前奶喝完就睡,運氣不好high到21:30,有睡前儀式 18:30吃飯 19:20洗澡 19:40說故事 20:00睡前奶 然後看運氣幾點睡著,心累,希望20:00直接躺平。 Ps.我是雙胞胎兩隻問題一模一樣。 以上問題請教各位媽媽們,謝謝大家。
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