#分享孕期書單📚分享

Hi, 大家好

我是孕期來到第37週的新手媽媽下個月就準備要迎接小生命的到來了現在是又興奮又緊張的心情懷孕是每位媽媽人生中充滿期待與挑戰的特殊時期，除了身體的變化，還有許多情感與心理的調整這邊我想推薦給大家我在懷孕過程中覺得特別實用與有趣的書籍📚 無論是關於懷孕、胎教、育兒，或是撫慰媽媽心靈的書希望讓每位新手媽媽在這段旅程中獲得更多的信心與支持！

. . . 1.幸福生產書 : 給新手媽咪專用的懷孕.生產.育兒百科 /

推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ #可愛插圖 #新手媽咪入門書這本書推薦給第一次當孕婦，手足無措對懷孕進程都不了解的媽咪的入門書。書中包含孕.中.晚期，會遇到的狀況、應對方式，內容很詳盡，配合許多可愛的插畫，看完以後瞭解的越多，越不會感到緊張擔心。

2.生出天使型寶寶的神奇胎教 : 用愛的話語, 塑造寶寶好情緒!

推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ #故事書類型 #睡前輕鬆胎教最一開始在圖書館單看著書名內心忍不住噗哧一笑，心想生出天使寶寶也太浮誇

可就在這時，肚子裡的寶寶卻突然猛踢了好幾下（究竟是媽媽膚淺了嗎💦）⋯有緣的情況下就把他借走了這本書是透過9篇擁有豐富情感的故事，媽媽先看長篇故事，再唸短篇故事給寶寶聽，並且一起想想故事中要探討得議題意外一下就把他看完了，過程也讀得津津有味有空時，我也會請老公一起唸給寶寶聽，全家一起閱讀，感覺更加溫馨和有趣

（被逼迫要唸書的老公👇👇）

3.寶寶睡好, 媽媽好睡 : 日本兒童睡眠專家寫給家有 0-5歲嬰幼兒家長的安眠寶典 /

推薦指數：⭐️⭐️⭐️ #漫畫小品 #寶寶睡過夜寶典會借閱這本完全是被這本書的漫畫給吸引😂 裡面用漫畫的方式介紹如何讓寶寶睡過夜，以及無法睡過夜的寶寶各種狀況的應對方式，以輕鬆看漫畫的方式一下就可以把這本書嗑完了

雖然寶寶還沒出生，可能不會有特別的共鳴，但提早學習如何避免可能影響小朋友半夜不睡覺的因素，還是很有幫助的👍 4.媽媽不必當超人 : 紐約瘋媽的39個教養小故事

推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #育兒故事 #幽默搞笑一位獅子座三寶媽Jenny與她孩子的各種生活趣事，好幾篇故事讓我在咖啡廳看得都忍不住笑出來。內容有許多作者與孩子們的”攻防戰”，看作者又中又西的教養方式，很值得參考。而且裡面也流露身為媽媽會遇到的挫折、認真且自省的各種心情，看了會不自覺跟著共鳴起來。

書內最有感的一段👇

5. 本質教養：22個親子練習，打造品格×心智×學習的全方位素養

推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #心理學知識 #親子練習最後要分享這本我還沒讀完的書，那時在圖書館看到這本新書，因為不能外借，所以就在館內內閱，結果看了不到30分鐘我就在網路上下訂了這本書。裡面的許多親子關係的議題，覺得是很值得時不時拿起來翻閱作為標桿。「父母真正要教孩子的不是數學，而是價值；父母真正要在乎的不是身高，是自尊心。」內容教導許多培養孩子的心法、心理學的技巧，而我特別喜歡的是裡面寫錄許多如何與孩子的表達方式，因為個人自覺是個性比較急的人，很需要學習、調整自己的表達方式。

. . . 以上就是這次和大家分享的書單! 謝謝有緣人能夠看到這邊我想總結一句話: Happy Mommy, Happy Life. 不用太苛刻孕婦不能吃甚麼、要注意甚麼、要給孩子甚麼胎教有時候懶散一點也好，就當個chill guy 只要媽媽開心，小寶在肚子裡也會感受到妳快樂的情緒願大家在懷孕、育兒路上順遂

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