大部分人備孕的時候多少會去了解一些懷孕的相關知識 像是要吃葉酸、抽筋吃鈣等 我本來以為自己已經做好萬全的準備(？) 沒想到還是遇到一些預料外的狀況 但也因為這樣發現了一些對孕婦很有用的冷知識🤣 現在已經生完了幾個月了，來跟大家分享我的懷孕哺乳二三事 1. 孕婦可以看牙醫，而且還有補助 我在懷孕中期的時候有一陣子一直覺得牙齦很脹很痠 看網路上很多人說牙醫為了避免糾紛，會盡量不幫孕婦看診（我覺得很合理 所以拖了一個多禮拜 但後來真的越來越不舒服所以還是去掛號了 醫生孕婦都會因為荷爾蒙變化，懷孕期間牙齦腫脹很常見 說可以幫我洗個牙 但我懷孕前才剛好去洗牙，想說懷孕前才洗而已，大概要自費了 沒想到醫生說孕婦洗牙是有補助的！90天可以洗一次 省一筆🤣 2. 脹奶敷高麗菜真的有效 之前就有看過有人分享脹奶不舒服時可以敷高麗菜 本來一直覺得這就像是酸兒辣女的都市傳說 但真的痛到哭的時候不管什麼都市傳說都會想試試看🤣 很神奇的是敷一陣子後真的有覺得比較不那麼脹 果然老祖宗的智慧還是有它的道理在🤣🤣

3. 孕後期就要開始吃卵磷脂 本來以為卵磷脂大概快生前在吃就可以了 但我懷孕後期洗澡就開始有奶水滲出，也稍微有硬塊脹脹的不舒服，怕宮縮也不敢擠 朋友跟我說我可以試試看吃卵磷脂，也送了我一盒她之前吃的活力媽媽 剛開始我是一次吞四顆，到後來硬塊比較消了之後是一天兩顆 一陣子後就沒有再不舒服了 跟我一樣孕後期就開始有奶水的媽媽可以吃卵磷脂舒緩～ 後來爬文發現孕期吃卵磷脂除了疏通乳腺也有其他好處

4. 飲食口味180度大轉變 口味改變這件事早在懷孕前就聽朋友講過 有些人是變得很愛吃垃圾食物，有些人是變得愛吃酸辣 但不知道有沒有人跟我一樣的？ 我是懷孕前超愛吃炸雞，但懷孕後聞到炸雞就吐 後期更誇張連在網路上看到圖片都會吐，真的有夠懸 不過現在生完已經完全恢復了，現在我邊打這篇文邊嗑炸雞中🤣