#懷孕 孕6週開始噁心，每日喝水量不夠怎麼辦
（更新）大家的留言都看完了，覺得自己不孤單，原來大多數的媽媽都有這樣的困擾，也謝謝大家的分享，我簡單整理了幾個回覆內容給大家一起參考～
1、無咖啡因的茶 ex：麥茶、國寶茶
2、泡果乾 或 蜂蜜水 或 黑豆水
3、冰水泡檸檬片（我目前也是用這方式，1天可以喝的下去2-3杯）
4、fin +水
5、果汁、豆漿
6、喝自己愛喝的 ex飲料、湯、氣泡水、冰沙、冬瓜檸檬、可樂…
**手搖飲要斟酌甜度
7、如果上面方式都還是吐，那也不強迫自己，能喝就喝，但如果醫生有提醒羊水不足還是需要再多補充水份
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我以前超喜歡喝水，每天至少可以喝到1500-2000cc，我從懷孕5週開始偶爾有噁心感，到6-7週開始是天天噁心想吐，接著6w開始沒味道的水已經喝不下去了，只能靠著把檸檬片放入水中泡著才有辦法喝，但是喝太多也會想吐，現在觀察到自己一天的喝水量只剩下1000-1200cc🥲
看網路上說懷孕初期的媽咪需要多補充水份，但是我目前來到8w噁心感又加重了，喝太多反胃想吐的狀況會更明顯，有點不知道該怎麼辦，不知道各位媽咪們有沒有什麼經驗可以分享，謝謝大家🥺🥺
