大家好~我終於有空來生新的分享文章了😅
不得不說 育兒真的好累~天底下的各位爸爸媽媽們 辛苦了!
這次來分享待產包、住院期間用物準備清單☺️
對於準備清單的文章雖然不少~但因為每個人生產經驗不同也會有些許差異，所以上來分享一下我的小小經驗~讓跟我一樣焦慮的或是新手爸爸媽媽們可以有多種選擇可以參考，在既期待又緊張時刻可以把用物都準備齊全!
我是剖腹生產，個人經驗僅供參考，不見得適用每一個人，爸爸媽媽們還是要依照自身的條件及情況去準備唷☺️
生產日期：113/12/12，住院期間113/12/11-12/16
生產醫院：台南-安安婦幼診所
用物大概可以在懷孕6個月之後開始慢慢購買(可以在懷孕初期先找出口袋清單~多比較各品牌)及整理~趁肚子還不是到太大，尚能活動時先準備一些~會比較輕鬆一些~大約在懷孕36周前準備完成即可~接下來就是好好待產啦!
🔺必備 ☑️視情況準備 🔸不一定會用到
📍待產包、住院期間會用到物品
👉🏻媽咪的部分
🔺孕婦健康手冊+健保卡
🔺夫妻雙方身分證(住院第一天就會收了，我們是出院當天歸還)
🔺現金/信用卡 (安安婦幼診所費用皆只能現金支付，出院前一天會告知住院總金額~診所附近有銀行ATM可領)
🔺行動電源、充電線
☑️相機(記得先充飽電及帶備用電池)
☑️保溫瓶(生產完建議盡量都喝溫熱飲)、環保杯、可彎吸管(長度要夠準備的容器高度~要讓自己喝的到為主~剛生產完很虛弱，可彎吸管可以拯救又渴又餓的媽媽!)、環保餐具、(菜瓜布、洗碗精可以視情況準備)、衛生紙*1包及濕紙巾
☑️帽子*1頂(盡量選擇有保暖功能的，產後頭不要吹到風，會頭痛是真的，我個人有意外吹到風，現在容易偏頭痛)、外套*1件(看天氣決定厚薄，去看寶寶時或短暫會客離開病房時可穿)、襪子*數雙(建議攜帶長襪，至少過腳踝，產後媽媽盡量關節處不要吹到風)及出院衣物*1套(有餵母奶的媽媽可以準備哺乳型上衣~若路途中要哺餵較方便)
☑️口罩*數個：現在疫情逐漸嚴重，產後媽媽身體虛弱~一定要保護好自己
※惡露就跟月經一樣得概念，大約會流一個月左右，所以衛生棉跟護墊的量可以提早先準備，我個人產後2周內使用28-33公分的，產後第三周24公分，第四周使用護墊)
☑️免洗內褲*5-10件(約1-2包~產後住院期間穿~產後媽媽會有惡露，沾到褲子就可直接替換)
☑️夜用型衛生棉(28/33公分)*約3包(約產後3-5天後可穿免洗內褲+夜用型衛生棉，惡露就跟月經一樣的概念)
☑️褲型夜用型衛生棉*10-20件(約5-10包，超級好用!!!約產後三天，不用4小時更換產褥墊及產婦可自行下床時可用~上廁所就更換~超方便~建議多備幾包)
☑️看護墊*1-2包(約5片即可，我住院期間只用了3片，墊在最外層，沒有髒的話不用每次更換)
☑️產褥墊*2-3包(大約會使用到產後第三天，跟衛生棉一樣的概念，視惡露量決定，約3-4小時更換一次)
☑️成人尿布*1包(大概只會用到其中2-3片，每天更換1次或髒了才會更換)
☑️🔺束腹帶(剖腹產媽媽需要，產後下床一定要束著，可減輕一些傷口的疼痛也可避免過度拉扯到傷口)
※產後當天至產後3-5天使用的順序內到外：產褥墊→尿布→看護墊→束腹帶
※產後3-5天使用的順序內到外：褲型衛生棉/免洗內褲+夜用型衛生棉→(看護墊，可用可不用，視惡露量情況)→束腹帶
☑️哺乳內衣*3-5件、溢乳墊*1包(先不用備太多，不一定有母奶及有溢乳情形)
🔸羊脂膏(通常是親餵或是電動擠乳的媽媽，會在每次餵完或擠完奶奶時塗抹在乳頭上保護，初期可先使用母乳替代，若仍有需要再購買即可，成分是安全的，寶寶吃到沒關係)
🔸手持/電動擠乳器：我個人是產後第三天擠初乳～有請泌乳師先來幫忙通乳腺，但我個人奶量不多 初期都是手擠乳（自己也擠不太出來🥲都是靠神隊友老公幫我擠）！奶量比較多的媽媽可以先使用手持擠乳器～泌乳師跟護理師都建議若符合單次+單側奶量達30c.c以上再開始使用電動擠乳器～給大家參考看看
🔸小花集乳器：在擠單側奶奶時，奶量較多或是乳線較發達的話 另一側乳房會滴奶～所以要使用集乳器先接著！
🔸室內拖鞋(住院期間可在病房內穿著走動，建議帶有防滑作用的，產後媽媽較虛弱，容易頭暈或突然無力情形，預防跌倒很重要)
🔸髮圈、鯊魚夾(產後若無禁忌~住院的地方有洗髮室，有專業的姐姐馬上洗馬上吹乾~是可以洗頭的唷，我個人是產後第四天洗頭)
☑️個人盥洗用品(洗髮精、沐浴乳、洗面乳、牙刷牙膏及浴巾等)、保養品(可以攜帶旅行組較方便)
🔸生理沖洗器(別稱：小可愛沖洗瓶，自然產的媽媽會使用到，會陰沖洗用)
👉🏻寶寶的部分
🔸NB尿布、純水濕紙巾及屁屁膏(看嬰兒室是否有提供，我們的有提供不用自備，屁屁膏我個人是準備幕之恬廊的~我家寶寶適用~新生初期大便次數8-10次/天，都沒有紅屁屁)
🔺奶嘴(記得購買新生兒專用的尺寸，建議先買一個就好，不一定每個寶寶都會要吸嘴嘴，我們是買貝親的S嘴)
🔸配方奶粉(新生兒0-12個月都是喝1號奶粉，可以先上網申請試喝罐，通常是400g的，我住的醫院是有合作的配方奶大約有4-5間選擇，我們出生那天是輪到亞培，但我們家小孩會溢、吐奶不適用~後改為能恩水解就喝得順順的到現在~所以奶粉真的不用備太多!)
🔸奶瓶(通常嬰兒室跟月子中心都有，不用自己準備，除非是擠母奶的媽媽奶量較多可以備用，正常量嬰兒室及月子中心都會提供消毒好的奶瓶使用及替換)
🔺寶寶出院衣服*1套(包含帽子及腳套/襪子，建議準備連身開扣的包屁衣或連身衣，記得要有反摺包手手的較好，不然寶寶手指甲很利~臉又很嫩，容易刮到自己的臉變小花貓!新生兒大約是準備60公分內的衣服)
🔺包巾(可買袋鼠包巾、蠶寶寶或一般包巾，市面上有許多種選擇可供參考~我們家是準備媽媽餵的蠶寶寶包巾，做汽座時包巾要拿掉唷)
🔺汽座/提籃/推車：出院及月中，開車帶寶寶的話，記得要使用汽車座椅唷!
我們家是提籃式汽座，可以跟推車並用，但因為是恩典牌，我個人沒有做功課，就不分享了☺️
市面上一樣有許多選擇，爸爸媽媽們可以多看看多比較!
以上～希望有幫忙到大家😉
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