前陣子因為皮膚太乾 每晚都會癢到睡不著 氣色也跟著變差 有試過用中醫的方式調理 但真的無法吃苦 就沒有持續下去了 有先爬過文說可以靠膠原蛋白去改善 （但保健品還是見仁見智 就有特別去詢問醫生自己能不能吃 得到同意後就開始物色幾款孕婦可以吃的 考慮到方便性跟價格 只挑了性價比比較高的兩款來試 1.美之選膠原蛋白粉 為了湊特價買了6盒跟朋友一起試試看 吃了一陣子是真的有感皮膚的改善 但價格要多捏一點點 目前看官網最優惠是530/盒，即便是有效也下不去手 小小一包單價就要26.5 事後想想是真的有點貴 2.百醫生技膠原蛋白粉 因為價格比較低一些 一開始想說可以試試跟團 有點忘記當時的確切金額 印象中是400多/盒 但按現在官網最便宜去算 小小包單價才15.7 是一個吃了錢包君也不會哭的保健品 考量到預算和CP值 雖然兩者一次都因為優惠而買了很大量 但為了確保公平性 兩種都是吃一個月的時間 皮膚乾癢和睡眠的問題都有被改善 （現在都是一躺下就睡著） 唯獨就是美之選那個價格 實在是下不去手 但平常也是有補充一些像維他命C的東西 像有時候在辦公的時候就會放一顆橘子或小蕃茄在書房 餓了可以當點心 還可以補一點營養的概念 之前也有朋友推薦可以喝發泡錠 但發泡錠我反而沒有很愛 覺得有點太酸 就以水果去補充了