#分享 小時候我們最怕這些話，現在換我們當爸媽了…
「不准哭！」
「你這樣不乖，媽媽不愛你了。」
「我說不行就是不行，沒有為什麼！」
我們這一代1980-2000出生的，很多都是在這樣的話語下長大的。
權威式教育讓我們學會了聽話、忍耐、壓抑，卻也讓我們花了很長時間，
才真正理解自己的情緒。
現在，輪到我們當父母了，
我們知道孩子需要被理解，情緒需要被接住。
但下一個問題來了，
我們到底該說些什麼？又該怎麼說呢？
▶ 我整理了黃瑽寧醫師提出了7:1說話原則：
在和孩子多說話的基礎上，
讚美的言語應該是責備言語的七倍。
也就是說，每說一句規勸的話，
就要補上七句正向的、關心的，或讚美孩子的話。
