#備孕自然懷孕成功！分享備孕過程，沾沾好孕氣

Anonymous

自從開始備孕後，默默地得到不少幫助，也越來越了解備孕是怎麼一回事做了檢查結果都很正常，醫生也說不用走到試管，但就是沒辦法成功懷孕😢 一度不知道該怎麼辦，婆婆也不時一直問備孕狀況，每次回去都要面對還蠻無奈的(我婆婆人很好，但就是有壓力) 後來爬文發現大家備孕都做了非常多的努力，自己說要備孕但也只是增加同房次數看了很多人的經驗跟回覆，所以下定決心試試看💪 ✅算排卵期用排卵試紙✅上健身房運動✅泡腳✅夜貓族改不熬夜✅吃肌醇Q10✅咖啡一天2杯變1小杯光做這些，對我的生活就有很大的改變我感覺更有信心，而且精神狀況也比較好 👍排卵試紙我用傳統的，電子的消耗量大覺得太貴，衡量錢包後入手傳統試紙，牌子應該都可以，我是買保健品順便一起買的