#討論 孕期保健食品什麼必吃國立屏東大學剛發現懷孕的時候只有開始吃葉酸 現在差不多比較穩定了，想說看看有什麼應該補補雖然醫生說現在大小剛剛好，注意飲食均衡就好 但因為孕吐關係，我一直吃不太下... 怕寶寶吃到的營養太少 上網查除了基本的鐵、鈣、維他命D和魚油這些 好像補充膽鹼也對寶寶大腦發育和專注力不錯 是有看到一些綜合維他命有添加膽鹼 不過好像每牌的含量差很多，看了有點眼花撩亂 想請教有人有補過嗎 有沒有需要特別挑選含膽鹼的保健品呢？
