#分享 公公黃斑部病變，簡易有效保養方式
龍華科技大學
我公公60++歲了，前幾年被檢查出有黃斑部病變
我和先生就開始了全家性的眼睛保健
因為我和先生都是做行銷產業的，平常的工作都需要盯著電腦和手機做文件或溝通
開始執行眼睛保健兩年多下來，其實蠻有感覺的
除了公公有定期追蹤、狀況比較穩定，我和先生的眼睛也明顯不像以前這麼容易疲勞
而且也不麻煩，和大家分享我們全家的保養方法
🔺眼睛防曬
我和公公開始會在白天外出時配戴太陽眼鏡，先生則是把近視眼鏡換成全視線鏡片，防止紫外線傷害眼睛。這點我算是意外的有感覺眼睛舒服很多，建議大家可以培養這個習慣。
