努力備孕很久 老婆終於懷上第一胎 目前有照醫生建議補充葉酸 上禮拜產檢完醫生有說快到孕中期可以開始多補充其他營養素 查了一下想買下面這幾種 綜合維他命：可以一次補充比較多營養，覺得老婆每天已經要吃夠多保健食品，選一罐綜合的比較方便 鈣：查到懷孕後身體對鈣的需求很大 鎂：想搭配著鈣一起吃，好像可以減少鈣流失 也想問問上面這兩種是不是睡前吃比較好？ DHA藻油：聽說吃藻油對寶寶大腦發育有幫助，會比較聰明 鐵：先前老婆站起來會頭暈，產檢醫生有說可能是缺鐵，雖然現在老婆有多吃含鐵的食物，想說還是一起買 目前查完大概想買這些 但品牌真的很多不太知道該怎麼挑 也想問問還有漏什麼