#0至3歲吃過幾款兒童益生菌分享

輔仁大學

我們家女兒上學前腸胃其實都還算規律但去年開始幼稚園沒多久後，開始有點便祕狀況兩三天才排一次，便便也偏硬我那時候在想應該是作息改變然後可能也有點壓力吧（每天都哭著說不要上課）那時候剛好又遇到班上有人腸胃型感冒一輪下來，全家都跟著中後來幾乎每個月都在跑診所，我真的有嚇到... 然後一燒身體水分沒了，又更容易便秘... 除了持續補充維他命D以外我也我開始找一些兒童益生菌來嘗試希望可以改善排便、也順便加強身體的抵抗力這次記錄的是四款我們實際買過吃過的產品，從成分、口味到小孩接受度都有差別希望這篇能給也在考慮益生菌的家長一點參考～

大本山益生菌這款是藥師推薦我們可以試的標榜是給小小孩設計的配方我們買的是好順順有像是比菲德氏菌、雷特氏B菌等常見維持腸道菌叢平衡的菌種還有乳鐵蛋白＋大本山專利葡萄萃取物&專利後生元+2種專利成分研究對腸病毒有防護潛力，這點我就很買單畢竟腸病毒真的很可怕，班上同學一個中招常常就是全班跟著輪流請假嚴重的甚至要住院打點滴醫生也提醒過，腸病毒沒有特效藥最好的方式就是做好日常保護能降低被傳染的機會所以看到有研究專利我就想說可以試試！他是無香料、無糖，但是吃起來是奶香味小孩接受度很不錯加上他有聯名（連女兒認識奧特曼我也始料未及）一開始是因為便秘開始吃後來腸病毒流行期也認真補充目前順利躲過腸病毒，希望繼續維持

藥師健生活本來是買他們家的維他命D... 後來看到這款益生菌就順手帶了一盒菌種有嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、比菲德氏菌等8 株益生菌另外還有搭配益生元一包就有100億總菌數，沒有香料或甜味劑成分算是蠻乾淨的，這點我覺得不錯不過敗在味道我自己先拆一包試吃就覺得不妙果然小孩剛開始完全不買單，後來是混在優格裡才比較OK

鐘根堂嬰幼兒益生菌這款應該蠻多媽媽看過我那時候是想找一款小孩比較不排斥的益生菌就買來試試裡面有像嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌、雷特氏B菌這類常見菌種另外也有添加半乳寡糖、果寡糖、初乳粉設計上是針對腸道保養和免疫調節吃起來是偏甜的優格味，小孩超愛每次都說「今天可以吃那個嗎？」不過實際去看成分後發現裡面是有添加赤藻糖醇（甜味劑）和香料的還有葡萄糖和優格粉這些成分不是天然原味那種，而是小孩會很喜歡的甜味型我們家是以大本山原味當日常主力這款是當換口味或偶爾替代用，接受度真的超高但如果你在意「無糖無香料」這款就要特別注意一下

新表飛鳴兒童細粉（大正製藥）這款朋友大推，說脹氣的時候用很快見效成分很簡單，就是三種菌：嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、糞腸球菌粉狀吃起來像奶粉，小孩接受度意外地高不用配水也沒關係這款我自己是當作藥品比如說感冒容易脹氣或者那天吃太多豆腐毛豆晚上就會肚子悶悶的、一直踢腳我就會給她吞一湯匙通常吃完過沒多久就會好很多它比較像是「在家必備、需要時出動」的益生菌不是拿來每天保養的那種角色最後簡單整理成這樣如果你也在找兒童益生菌我會建議選兩款交替試試找出小孩吃得下、你看得出變化的那一款希望這篇對你有幫助！

#0至3歲 吃過幾款兒童益生菌分享

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