#懷孕 #孕婦維他命大亂鬥

匿名

我老公真的超暖🥹 因為我孕吐超嚴重，吞不太下藥，他就怕我營養不夠，結果一次買了好幾個品牌的孕婦維他命給我吃，讓我慢慢挑適合的，真的覺得超謝謝他❤️ 網路上也看到很多媽咪問到底推薦哪牌葉酸.孕婦維他命，來分享一下我的心得整理～

🔸 活力媽媽成分很齊全，葉酸、鐵、DHA、B群、鈣、鎂都有顧到。是專門針對孕婦設計的，真的很多媽媽推薦。大小還OK，不會太難吞，也沒什麼怪味。價格中等，比起進口品牌算合理。 🔸 米鴻台灣品牌，走高CP值路線。該有的基本都有，含量比較保守。價格便宜，常常打折，網友說「補心安」蠻適合。品牌知名度沒有大牌高，要自己衡量。 🔸 GNC 美國大牌，維他命種類很齊全。孕婦配方成分偏高，像是鐵、B群含量比較猛。 🔸 Pregnacare（英國品牌）蝦皮很多人代購。葉酸劑量夠，還有碘、維生素D，算蠻貼心的。有針對不同時期（備孕、孕期、哺乳）設計。但價格浮動很大，要買正貨要稍微注意。 🔸 雀巢媽媽通路很好買，藥局、賣場到處都有。配方比較基礎，適合不想花太多心思挑的人。顆粒是比較立體的圓形。目前只有領試用，正過還沒買過。也附上個牌子的顆粒大小給大家參考

✨ 小結論想要好吞無味/配方完整 → 活力媽媽想要便宜又方便 → 米鴻想要美式大劑量 → GNC 想要英國大牌 → Pregnacare 想要隨時買得到 → 雀巢媽媽目前我還在挑戰哪一款最適合自己已經快要進入中期了也想問版上媽咪們的建議懷孕中期還建議吃什麼？有推薦的營養品或品牌嗎？