#討論 退奶的過程真的好不捨.....匿名產後第30天決定要慢慢退奶了 雖然剛開始給自己訂的期限就是1個月左右(後續有其他安排) 但要放棄好不容易達到的奶量還是會有點不捨🥹 但身體又覺得好累⋯整天就是餵奶、擠奶、吃飯、睡覺 昨天甚至還哭了，產後情緒都這麼雲霄飛車的嗎？ 想問各位自然方法退奶的媽咪大概花多少時間退奶完呢～ 有沒有甚麼方法或要吃甚麼可以分享的呢~退奶退奶方法
