#討論 #請益 塞奶奶量恢復?

寶寶三個月,全親餵 前幾天有一次半夜迷迷糊糊餵錯邊奶 導致左奶太久沒排出 人生第一次塞奶了 目前沒小白點,硬塊在左上胸約8點-13點鐘的位置,不會痛 想說不痛就慢慢等寶寶把他吸出,感覺雖然很慢但有慢慢縮小的趨勢 但很困擾的是自從出現硬塊之後,奶量明顯下降 先前左奶會有好幾道奶柱,現在幾乎沒有… 想問這在硬塊排除後是會恢復的嗎? 有媽媽有經驗嗎?🥲 寶寶從出月中以來晚上都能睡4.5小時,但這幾天2小時就要起來餵 一方面覺得一直醒來好痛苦,一方面看不到寶寶奶醉的樣子也好痛苦,奶醉的樣子真的好療癒啊🥲
愛心
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如果有正常哺乳的話,奶量會慢慢提升的,補充高劑量卵磷脂很重要喔!! 可以讓乳腺暢通不塞奶~~
我的泌乳師有跟我說,塞奶沒有被即時排出 身體就會告訴大腦要母奶開始停止生產 所以那段時間我很認真在追奶 4個小時就會擠一次,擠奶前先晃奶30秒 不管擠出多少重要的是持續刺激,讓身體知道需要製造母奶,然後卵磷脂每天持續吃,湯湯水水多喝鮮奶茶、葫蘆巴發奶茶、鱸魚湯 (我喝完馬上脹奶) 大概過幾天,奶柱是慢慢回來的 但不是那種隔天立刻恢復,要給身體一點時間
可以考慮吃卵磷脂 有助於改善乳汁稠度、降低再塞的機率 塞奶時一天吃4顆(我吃活力媽媽的每顆1200mg),可分早晚吃(一天吃2次)
B3(已編輯)
排除後應該是會慢慢恢復的唷~ 除了吃卵磷脂之外 媽咪也可以喝看看葫蘆巴茶來發奶 奶量會回來的!