#生產新手媽媽的黑暗期

龍華科技大學

生產前我覺得我已經做足一切準備要迎接一個生命但生完後那種無力感焦慮感壓得我快喘不過氣來剛住進月中看著懷裡軟趴趴的女兒我一心只想趕快學會幫她洗澡、換尿布急著想母嬰同室過夜

結果女兒一到我手上就哭個不停還炸屎換個尿布手忙腳亂女兒哭到好像快窒息一樣加上我女兒是早產 36週就出生體重才2400克剛開始我奶量真的超少

我一直覺得自己是不是沒資格當媽媽... 沒有把她在肚子裡養好養滿生出來連奶都擠不好餵不好看著小小的她我真的好心疼好幾次她哭我也跟著哭記得有一次去送乳可能表情太難看護理師一眼就看出我心情不好她問我需不需要聊聊我點了點頭把內心的自責說給她聽護理師一邊拿衛生紙一邊安慰我「媽媽妳已經做得很好了」「寶寶需要的不是一個滿分的超人而是一個快樂健康的媽媽」「妳要先把自己照顧好才有體力去愛她呀」聽到這些我眼淚直接噴出來我才發現住進月中不只是照顧寶寶更是在照顧新手媽媽的身心靈我還想特別感謝衛教師在我石頭奶的時候非常溫柔的教我怎麼用手擠奶還有怎麼按摩讓塞住的奶流動真的拯救了當時極度崩潰的我

除了新生兒照護課程月中還有很多手作跟瑜珈課可以上某方面也幫我暫時從焦慮中抽離現在快要出月中了我雖然還是會緊張但心裡踏實很多真心建議各位新手媽媽住月中不只是為了給孩子專業照顧更是給自己一個喘息和被接住的機會謝謝月子中心的醫護人員讓我知道我可以不用這麼完美也沒關係

#生產 新手媽媽的黑暗期

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