#分享 分享福韻月子餐30天3餐心得

原本是拍了照片要跟家人分享月子餐都吃什麼 想說既然都拍了也來寫一篇文章好了😂 身為口味清淡胃口又很大的北高雄在地人 能夠找到免運費送月子餐的店家實在不多 去年去了三次的婦幼展試吃了各家月子餐 需不需要再加運費是我的優先考量 畢竟一餐如果加50元 一天下來就要多150元 30天下來不是一筆小數字啊🫠 還好福韻的店面及中央廚房都在楠梓 最後在生產前的最後一次婦幼展決定下訂福韻 訂了30天的3餐月子餐 其中20天送到義大燕巢產後護理之家 剩下的10天送到自家繼續吃好吃滿 簽約30天送了很多附加贈品 包含媽媽/寶寶寫真一張、中醫把脈、產前養肝茶、產後月子茶、寶寶游泳優惠券、泌乳優惠、薑汁洗髮優惠、各種醫美體驗、寶寶貼圖製作等等 覺得這些附加贈品很不錯 尤其是媽媽/寶寶寫真 拍完真的會腦波弱下訂照片😂 不僅是以上提到的這些贈品 在line也有提供媽媽護理及產兒科護理諮詢 如果媽媽身體上有不適或育兒方面有疑惑 都可以在line上詢問 不過建議有疑慮還是要跑一趟醫院比較好ㄛ~ 小編更是24小時都在的感覺(小編不用睡覺嗎? 說了這麼多 轉回來餐點的部分 因為食量偏大 所以所有餐點都有加大(免費) 就連茶飲原本只有一瓶也加大變成兩瓶(免費) 早餐 主食通常會有麵包、粥或義大利麵 一份蔬菜及一至二份蛋白質 ㄧ份藥膳湯品及茶飲
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午餐 主食幾乎都是飯(配上堅果穀物) 一份菜及兩份蛋白質 一碗湯品、一碗甜品 一份水果及茶飲
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晚餐 主食也大多都是飯(配上堅果穀物) 一份菜及兩份蛋白質 ㄧ份藥膳湯品及茶飲
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早餐個人很期待吃到福韻自家做的麵包 曾經因為覺得太好吃還問了小編能不能另外購買 至今還是對那個核桃奶酥麵包念念不忘
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要特地給這個麵包額外再放一張圖 真的好讚🤤 午餐每次都很期待甜品 有珍奶、豆花、燒仙草、杏仁茶、黑糖銀耳甜湯等等 拿到午餐的第一時間就是先把甜品shot掉才開始吃正餐😂 晚餐特別的是 每週二跟週五都會有麻油雞的湯品 會依照媽媽生產的方式給 從一開始較淡到後面第三第四週越來越濃 茶飲的部分 個人覺得都很順口 尤其特愛桂圓茶 因為有加大 每餐都有兩瓶保溫瓶的茶飲 加上湯品一天下來喝了4000-5000ml的湯湯水水 一開始身體還沒適應這麼多水份 可能一小時會跑到兩次廁所 適應後就恢復正常狀態了 人體的機制真的好奧妙🥴 最後再跟大家提一個小撇步 如果訂月子餐期間有要跟家人朋友聚會 福韻有提供暫停一餐的服務 只要提前跟小編說就好 這一餐就會往後遞延唷 而且沒有限制暫停次數 這個服務真的很方便!!!
愛心
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