鵝子上小一後羊咩咩問題更嚴重了😭 常常會喊痛，帶去看醫生但都沒什麼問題，推測純粹是💩太多... 媽媽我只好全方位動員，目前這幾招觀察下來覺得狀況有好滿多～ 也分享給有同樣困擾的家長們！ ❣️補充水分： 買了大水壺給他，以前只讓他帶500C.C，現在升級到750C.C，而且規定他在學校必須喝完，一週五天如果都有喝完會給他獎勵（看卡通可以多10分鐘）。

❣️吃益生菌：善存益生菌是我自己原本就在吃的，因為兒子挑嘴，原本還擔心他不吃，結果發現他滿喜歡那種甜甜的味道，粉狀也很好入口，最重要的是它裡面有鳳梨酵素，可以幫助排便順暢，看他現在蹲廁所的時間有變比較短了，大出來的型態也比較正常，滿推薦這款益生菌的，大人小孩可以一起吃！

❣️飲食調整：現在都會買優酪乳或是無糖優格，我會再放一點蜂蜜或是鵝子愛吃的水果，當作飯後甜點，水果就盡量挑膳食纖維多的，比如草莓、葡萄、芭樂等等，記得要連皮帶籽吃效果會最好唷！

以上這些是我覺得比較簡單不會太花時間的招數， 鵝子便便的狀況有越來越好了，還有其他招也歡迎一起交流唷～