我自己的經驗是，規定好一套制度，適時的運用集點模式，讓小孩有一個目標往前走間接培養好習慣，比以前用講的有效太多了😂
之前我女兒早上起床拖拖拉拉、刷牙要叫三次、玩具不收，每天都在上演同樣的戲碼。後來我跟老婆試了集點制，跟她說「自己刷牙＋1點，玩具收好＋1點，集滿 20 點可以換一次去公園野餐」
第一天她就自己衝去刷牙，還跑來跟我說「爸爸我要集點！」
我們一開始是用紙本畫格子，貼在冰箱上讓她自己貼貼紙。蠻有成就感的，但後來遇到幾個問題：
1. 貼紙被妹妹撕掉（崩潰）
2. 出門在外沒辦法記錄
3. 點數到底集多少了每次都要重新算
4. 兩個小孩的進度混在一起很亂
後來我就找了一個專門給小孩集點的 App，直接用手機記錄，小孩完成任務的時候還有動畫特效，我女兒超愛 😂 而且可以設不同的獎勵讓她自己選擇要換什麼，反而學會了「延遲滿足」——她會為了更大的獎勵忍住不換小的。
目前用了大概一個多月，最明顯的改變是：
• 早上不用叫了，她會自己去看「今天有什麼任務」
• 妹妹看姊姊在集點也想加入，變成良性競爭
• 我跟老婆不用再當壞人一直唸
當然不是說集點萬能啦，有些事情本來就該做不應該用獎勵，這個度要自己拿捏。但對於「養成新習慣」的初期，我覺得真的很有用。
想問問其他爸媽有用類似方法的嗎？你們都怎麼設計獎勵機制？有沒有踩過什麼坑可以分享的～
