兒子快要上幼稚園了，心情有點複雜。 在家裡自己帶，生活環境相對單純，但幼稚園一個班十幾個小朋友， 空氣、玩具、人流的接觸量根本不是一個量級， 尤其很常聽到一個班輪流中鏢A流 B流 諾羅 RSV 腸病毒...聽得我好害怕！ 之前就有讓兒子吃益生菌，斷斷續續補充了快半年， 但說實話，比較前後也看不出太明顯的差異， 讓我開始懷疑自己是不是選錯產品方向了。 查資料後發現市面上不只有益生菌， 還有「益生元」、「後生元」這些東西， 三個名詞放在一起實在很混淆，整理了一下： 益生菌－是活的微生物，像乳酸菌、酵母菌， 需要活著在腸道發揮作用， 但活菌對溫度、胃酸都比較敏感，存活條件比較不容易 益生元－本身不是菌，而是益生菌的「食物」，幫助腸道裡的好菌生長繁殖 後生元－最近幾年比較受到關注的概念， 是益生菌「代謝之後產生的產物」，穩定性比活菌更高， 不怕高溫胃酸，而且不用定殖 ，就可直接攝取益生菌的「好處」 這樣比較起來，後生元的效果感覺更厲害而且更直接？ 我在找相關產品看到很多討論串都提到tenland的「防護禮物」， 上面標示零過敏原（不含牛奶、大豆、麩質），適合3歲以上兒童， 不知道有沒有人可以分享一下這款心得？ 或是有其他推薦的後生元產品嗎？ 因為小朋友是過敏兒，希望找到成分不含過敏原和人工添加物、果汁粉這些