#0至3歲 3-4個月，原本睡過夜卻變越來越早醒，求解

匿名

更新：感謝各位卡友提供的建議我每一個都有看，但抱歉育兒無法一一回覆我們後來決定先增加寶寶的奶量，發現滿有用的讓他每天基本上都有喝到大約900ml 他就會睡得比較久然後最後一餐一定會搭配一些配方奶因為有一次奶量充足的狀況下親餵餵完他也就睡著了（可以說是邊喝邊睡）但他那天大約4點就醒了之後就決定睡前那餐還是搭配一些配方奶就沒有這個問題了，都5、6點醒最後祝福各位育兒路上的爸媽都能儘早擁有充足睡眠 ----- 原文：最近遇到寶寶越來越早醒的問題想問問看有沒有同經歷的朋友可以幫忙解答我兒子目前3.5個月，體重8公斤，PR 85-97 之間自從滿3個月開始之後他的作息越來越規律每天喝奶的、睡覺的時間也都差不多就在上週三4/29他第一次睡過夜我和先生以為好日子就要來臨的時候這幾天又出現了變化，以下是時間軸整理兒子平常大概都晚上9-10點睡因為有建立睡前儀式所以這部分滿固定的以下為他這週每天第一次大致醒來的時間 4/29（三）06:30 4/30（四）06:30 5/01（五）06:00 5/02（六）05:30 5/03（日）05:30 5/04（一）05:00 5/05（二）04:30 5/06（三）04:00 基本上他剛醒來都不會有大聲哭鬧但會一直揮動手腳、發出聲音雖然不是哭鬧但有時聲音也是頗大的發現他是真的沒有要繼續睡後我們就會檢查他的尿布基本上每次尿布都頗滿的所以我們就會幫他換尿布這時候他就會有兩個反應一是大聲哭鬧（換完尿布依舊）二是持續發出咿咿呀呀啊啊的聲音無論他是上述哪個反應我們基本上就是餵奶了... 因為抱起來怎麼安撫都沒用也不會變小聲餵完奶就會平靜、睡著一直再睡到早上8-9點我們實在是滿想念他直接睡到6點過後的日子所以在思考該怎麼解決看了一下網路上的資訊產生的以下兩個對策但不知道哪個才對想請各位卡友幫忙看一下方案一：補滿奶量我們從4/18至今都是餵180ml/餐但睡過夜之後等於他少喝了一餐因為之前半夜都還會起來喝一次在想是否需要改成一餐餵多一些？方案二：睡眠倒退期解法這個月齡似乎有可能是睡眠倒退期不知道要如何判斷、如何處理好？以上都是網路上查到的資訊雖然有不少說法但實在不知道哪種比較準確以及該用哪些辦法請問各位有什麼經驗可以參考嗎？或是有以上皆非的答案可以提供我們？

睡過夜