#分享關於兒童過動症ADHD小整理

黎明技術學院

前陣子在threads上關於兒童ADHD的文章吵的沸沸揚揚因為自己小孩也是有被老師反應過注意力跟情緒問題，所以一直有在研究兒童ADHD相關資料，除了看了很多資料、也聽了不少家長分享，想說整理一篇給有需要的人參考，我不是專業醫生，只是做一個彙整，有錯誤的地方歡迎指證🙏 其實很多人對 ADHD 的第一印象都是坐不住、超皮、很愛搗蛋但後來才發現，不是只有這樣，有些孩子反而是常常發呆放空、做事拖拖拉拉、容易忘東忘西、功課做到一半就分心、情緒起伏大、很容易挫折爆氣。老師也常說:他不是笨，是不專心！

ADHD 常見大概分幾種類型(我整理出簡單版本) 1.注意力不集中型比較容易恍神、粗心、忘記事情這種其實很多人小時候沒被發現，尤其女生很容易被忽略。 2.過動衝動型坐不住、愛插話、動來動去、容易衝動。 3.混合型上面兩種都有。很多人看到比較調皮的孩子都會好奇到底是教養問題還是真的是ADHD 我自己查資料後認為，ADHD 比較偏大腦神經發展相關，真的不是單純沒教好。很多家長其實已經非常努力了，但孩子還是很容易失控、無法專心。有時候不是故意不聽話，而是真的控制不住。我目前看到比較多人建議的是如果懷疑孩子有ADHD可以先去兒童心智科/兒童身心科評估，並且跟學校老師了解在校狀況，觀察是不是持續超過半年以上，看是否影響到課業、人際、生活。因為很多小朋友確實年紀小、偶爾也會坐不住，也不能單靠很皮就直接判定是過動症。下面這張圖是我在網路上找的，可以用簡易的方式去大致判定會不會是ADHD 有需要的爸比媽咪們也可以當參考。

目前聽到、看到其實每個孩子狀況差很多，有些靠作息調整或運動就能改善不少。但有些孩子如果已經嚴重影響學習、人際、自信，醫師就可能會建議藥物介入。我自己最大的感觸是以前不瞭解時很容易覺得怎麼講那麼多次還這樣？總是在內心大崩潰，覺得是不是我沒教好但後來才發現，孩子們不是不願意做好，而是真的比別人更難做到。家長其實也很辛苦，每天被老師反映、陪功課陪到崩潰、還要承受外界質疑你是不是沒教好。所以如果你現在也正在懷疑孩子是不是 ADHD，真的不用太自責。願意開始理解、願意帶孩子去評估，其實就已經很棒了！如果版上有家長的小朋友是ADHD也歡迎分享自己是怎麼發現的或是目前治療的方式有沒有效等等

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