不知道有沒有跟我一樣的爸媽，為了孩子的發育真的什麼都願意試🥲 我跟孩子爸爸身高都不算高，我152公分，他爸168公分。 從兒子出生開始，我們最擔心的就是他的身高問題。 尤其看到身邊朋友的小孩一個個抽高，我都會忍不住開始焦慮 從兒子上小學後，我更認真了。 每天早餐一定有牛奶，放學回家再喝一杯； 看到網路上推薦的鈣片，我也買； 聽說跳繩有幫助，我每天盯著他去跳。 甚至連學校營養午餐吃不完，我都會忍不住碎念半天這幾年下來， 光是牛奶、鈣片和各種營養品，加起來真的花了不少錢 前陣子帶兒子去看診時， 剛好跟醫生聊到發育的問題， 原本我一直以為補鈣就差不多了， 結果醫生提到現在很多孩子戶外活動時間少，也要注意維生素D是否攝取足夠 回家後我才開始認真查資料，發現原來維生素D有助於增進鈣吸收。 很多家長都只注意補鈣，卻忽略這一塊。 如果只有一直補鈣，卻缺少維生素D，效果可能不如預期～ 現在的小孩其實比以前更容易缺乏維生素D 以前我們小時候放學就是在外面跑來跑去，曬到天黑才回家； 現在的小孩不是在教室，就是在安親班、補習班，假日也常常待在室內吹冷氣 我兒子平常上課、補習、寫作業，真正曬太陽的時間其實很少。 後來我開始留意維生素D的補充，也比較了不少產品。 前前後後看了好幾種相關保健食品，做了不少功課，但一直很猶豫要不要再買新的來試。 畢竟已經花了不少錢，真的不想一直換來換去

後來看到康令美植純的評價還不錯， 而且是植物來源的維生素D3，純素也可以食用讓我比較願意嘗試！ 一包就是固定劑量小朋友直接吃很方便，不用另外分裝或計算份量 另外裡面還有添加鎂，查資料後才知道鎂也是成長期重要的營養素之一！ 很擔心小孩會排斥保健品的味道，但看官網介紹是牛奶香草口味 接受度應該比想像中好很多 我沒有要說吃了之後馬上長高幾公分啦😂， 畢竟身高本來就受到很多因素影響， 像是基因、飲食、睡眠、運動都很重要！！！！！ 只是這次才讓我發現， 原來我以前一直把重點放在補鈣，卻忽略了身體怎麼把鈣利用起來 不知道大家家裡的小朋友有沒有在補充維生素D？平常都是怎麼補的呢？ 也想聽聽大家的經驗分享，或是有沒有覺得不錯的產品可以推薦給我參考～