#分享 產後漏尿一定要去做G動椅,很值得!

建國科技大學
如題
自認算是蠻早就生小孩,以為自己身體恢復應該不錯
結果生完小孩後開始漏尿,只要大笑、咳嗽或打噴嚏,就會不小心漏出來
一開始想著應該過陣子肌肉會自己恢復,結果過了一段時間,狀況還是一模一樣
上網查可能是產後盆底肌鬆弛,有嘗試自己做凱格爾運動,但真的太難堅持且狀況也沒改善
覺得這樣下去不是辦法,才決定去婦產科看診處理
我是去愛文婦產科,離家近加上身邊朋友說這間不錯
第一次去就印象蠻好的,診所環境很舒服,看起來很乾淨,讓人蠻放鬆的
裡面的人親切溫柔,櫃台問問題是小小聲的,不會讓人尷尬

看診時醫生很細心,仔細問我的狀況,理解我在意的點
媽媽們應該都懂生小孩後心理上會比較敏感,很容易因為一些不經意的話有情緒起伏
但醫生給我一種像在跟朋友訴說煩惱的感覺,沒什麼距離感
醫生根據我的情況推薦我試試看G動椅,說這個是不需要脫衣物就能治療的療程
只要坐在椅子上就可以強化盆底來改善漏尿跟鬆弛,比自己做凱格爾來得更有效果
實際做完我只能說超級推薦,坐在椅子上不用半小時,就感覺感盆底肌緊緊的
過程中下腹部跟私密處會有微微震動跟麻麻刺刺的,結束後像運動一樣,有一點痠痛脹脹的感覺
做後明顯有感私密處變緊,不會一用力就感覺有東西要跑出來
現在也沒再有漏尿的問題了,只後悔沒有早點去做
推薦給有相同問題的媽媽們,希望大家產後都可以恢復得好,不用因為這些事情煩惱



