我是高雄人,白天在金融業上班, 老婆現在懷孕 34 週,第一胎。 大家都說孕婦焦慮, 但我發現越接近預產期,更焦慮的好像是我😂 待產包清單我存了五、六個版本,每一版寫的都不一樣。 她半夜宮縮,我在旁邊 Google「34週 宮縮 頻率 正常嗎」, 查到的資訊一半互相矛盾,一半是內容農場。 白天上班還會突然想到「文件到底備齊了沒」, 打開備忘錄,三個清單,沒一個是完整的。 金融業的職業病就是: 看到混亂的資訊就想把它整理成系統。 所以我下班開始寫程式, 把國健署的孕產指南、產檢時程、每週該注意的事, 全部整理成一個「每天告訴我今天該幹嘛」的東西,自己家用。 寫到現在幾個月,老婆從一開始笑我 「你是不是用寫 code 逃避產前教育課」, 到現在半夜不舒服,會先看我整理的警訊對照表, 再決定要不要衝醫院。 上週她跟我說: 「你這個東西讓我覺得不是我一個人在懷孕。」 那瞬間覺得幾個月的下班時間沒白費。 寫這篇不是要炫耀什麼, 只是想跟同樣是「豬隊友預備役」的準爸爸們說: 焦慮沒關係,把焦慮變成行動就好。 不會寫程式也一樣—— 認真把國健署孕婦衛教手冊讀完、 每次產檢都陪、待產包親手打包一次, 效果是一樣的。 預產期倒數 6 週,祝我們順產🙏