我和先生是在2023年/5月結婚，那時候都還沒做過檢查，以爲生小孩就是像電視劇那樣只要有性行為就會發生的事，所以一開始我們還很緊張的買避孕藥小心翼翼的擔心很早就懷孕。一直到半年後左右（2023年/12月）開始規劃應該可以嘗試懷孕了，於是就沒有避孕想說讓他自然的發生，但半年過去了都沒有什麼消息時，我和先生看著每次月經來期待落空後就趕緊看婦產科（這段時間我經期也不準常常都很久才來，害我們都以為是否懷孕了結果最後月經都還是不爭氣地來了）。 我們是在2024年/6月看的醫生，醫生馬上抽血也照超音波檢查我子宮和卵泡狀況，最後結果是我AMH高（那次數值大約9.6）但其它指數正常，然後醫生說我有子宮後傾狀況，但說不影響備孕，於是開了排卵藥給我讓我回家試，當時因為年紀32歲，醫生說看起來疑似多囊但他沒有非常確定是多囊，但因為我年紀還算年輕就建議我先用排卵藥，因為只開一次，試了之後月經還是一樣來了…. 2024年/12月因為準備和先生到美國居住，於是問醫生是否可以多開給我排卵藥，醫生說最多只能開兩個月，到美國生活後，可能是壓力和適應生活的關係，我的月經都很亂，有時規律有時40-60天左右才來，所以我都不敢輕易的浪費排卵藥，畢竟美國不像台灣看醫生方便，所以在2024年/12月-2025年/12月這之間我都是讓身體順其自然還有買保健食品調養身體的方式看能不能自然懷孕，這中間有幾次月經整整兩個多月沒來，驗孕也沒有，真的不得已看了醫生，醫生有驗血（但不是基本台灣檢查的那些，只驗了TSH、HbA1c、Prolactin這三個指數都正常，然後開了一次排卵藥這樣）在美國的看診真的很可怕，我看兩次婦產診所，因為當下沒有保險（美國的保險制度很複雜）所以看診和檢驗費總共大約600美金左右（快接近兩萬塊台幣😢😢）這使得我真的不敢亂看醫生。 在2024/12-2025/12這段期間只有嘗試吃過一次排卵藥，因為吃完排卵藥後月經還是來了，之後又遇到感冒就不敢繼續吃，想說把身體調整好這樣。 之後我因為先生換工作搬家2026年/3月，搬家之後因為可以自己煮飯（之前和先生的家人住一起所以吃飯很大部分是和先生家人一起），自己開始煮之後就煮的非常清淡也盡量蛋、雞肉、蔬菜每餐都有這樣，和先生也每天都去健身房運動大約1小時，因為今年的5月開始覺得月經有規律（大約30天來）所以我在6月查了很多資料後決定開始用排卵試紙，一開始對排卵試紙不熟悉可能是拍照的角度和地點，第一天用（CD18時測的）就發現強陽，雖然有行房但是做後月經還是來了。

由於我有測到排卵也認為最近的月經有規律，所以我在7月的時候嘗試吃排卵藥，也持續的使用排卵試紙有看到非常明顯的強陽。

在強陽前後那幾天都很認真的行房但月經最後還是不爭氣的來了😢，因為這次經血量很少大約4天就最後只剩下滴答的量，我擔心內膜會變薄的問題（上網查到的資料，我吃的是clomid,少部分人會有內膜變薄的問題）也因為無法像台灣這樣輕易的到診所照卵泡，我就不敢再直接吃排卵藥，這個月7月的時候，目前已經CD18都還沒測到強陽，覺得非常的沮喪。

不知道有沒有和我一樣AMH高的人用排卵試紙的狀況如何，畢竟我現在才用第三次，想聽聽大家有沒有和我類似的狀況的分享。 對了我也有疑似遺傳性高血脂的問題（低密度膽固醇過高）但醫生說降膽固醇藥絕對不能在備孕和懷孕時期使用，所以我都沒有吃，目前這問題沒解決，但不知道是否也有因這原因影響備孕😢。 總之，謝謝大家耐心的看完我整個分享，我備孕到現在好焦慮，看著比我晚結婚的朋友一個個懷孕，自己卻沒動靜，這條路也像是遙遙無期的路看不到盡頭，我一直不知道何時才能開花結果，我能做的努力目前都盡量做到了，唯獨睡眠這件事，目前晚上都還是無法早點入眠都要拖到晚上1:00-2:00左右才睡得著，早上有時還會補眠2-3小時，除了這個問題真的需要改善之外，我真的不知道要怎麼做，希望有類似經驗的過來人可以分享，尤其我現在在美國，也無法隨心所欲的去看醫生，這讓我更加痛苦（我們目前也很難回台灣，因為先生的工作），希望能看看大家給的建議，我真的好焦慮好孤單呀😢😢😢