開著電視，讓家裡一直有聲音呢？ 我自己是用這種方法讓自己覺得安心🤣如果還是沒有效果，可以請娘家人陪你待在妳家一陣子～～～讓你熟悉

佈置家裡，讓自己覺得這家是自己設計出來的，就算是租屋處也沒有關係。

我一開始也都回娘家，我老公夜班我也不敢自己睡，從某天開始我就開影片睡覺，之後就習慣了😂

我也是差不多的狀況，從套房搬到大房子，而且懷孕六個月，身體已經開始不那麼靈活了，真的是很大的考驗 我八月底正式搬家的，大概九月中才開始有突然「啊，這是我家」的感覺 因為不想為了焦慮而買太多不必要的東西，所以這一個月裡真的是慢慢陸續買傢俱、生活用品 初期很痛苦，因為房子亂亂的，擺設也很不習慣。