早上跟剛生完的朋友聊到待產包，才發現我們準備的東西真的差好多😂 有些以為一定會用到的，結果根本拆都沒拆開 有些原本沒放在心上，生完才發現根本救命🤣 最後「對答案」整理出一些真的有用也有效果的給還在做功課的孕媽咪參考！ 先打預防針！不一定適合每個人，但至少可以少踩一點雷～ 🤰🏻 媽媽篇｜醫院自然產 充電器（充電線一定要夠長！） 抽取式衛生紙、濕紙巾 出院衣物、盥洗用品、口罩 產後沖洗瓶 看護墊，先準備10片左右 安睡褲＋衛生棉，依自己的惡露量調整 防滑拖鞋 有吸管的水壺，躺著也能喝水真的很重要 束腹帶（依醫護人員建議使用，不是每個人都一定需要） 🏠 媽媽篇｜月子中心 擠奶用的厚紙巾或廚房紙巾 溢乳墊（看泌乳量準備，不用一開始就囤太多） 哺乳內衣，可帶4.5件替換 儲乳袋 自己習慣的補品、保健品 -我自己有吃綜合維他命、海藻鈣、孕哺兒的葉酸+鐵、卵磷脂和大研生醫的魚油 個人盥洗用品，像指甲剪這種小東西也別忘了 甜甜圈坐墊（產後坐著不舒服可以用） 保養品！除了平常的臉部保養，也可以準備孕期就在用的身體保養品 平常就很認真保養肚子的朋友說她特別帶了媽咪莉娜ㄉ美肌緊緻乳，這就是他恢復特別好的祕密嗎…真的是發現新世界🥲 總之 真心覺得待產包不用追求什麼都帶齊， 先準備基本必需品，其他真的要用到再補就好！ 像我們的月中幾乎都不需要額外準備太多寶寶的東西 可以說是無痛入住，事前完完全全白操心😂 建議還不知道怎麼準備的媽媽們可以多問一下月中喔 by 颱風天不能上班要繼續去戰鬥的媽😫😫😫