分享伴著我減重及生活日常的保健產品

看著大家分享食譜及使用的輔助產品歐巴桑我也來寫寫看 1.燕麥片 小綠人標章適量攝取好處多多作用請谷歌,煮飯沖泡都合適就是記得煮飯的話米要減量嘿
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2.館長「惡名昭彰」低脂乳清 低脂的風味比較適合我跟價格沒太大干係,習慣加著奶粉麥片當代餐有時單純當蛋白質補充飲品
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3.綜合維他命 三不五時總不好時時刻刻都在計較是不是吃的均衡加上歐巴桑年過40就補充一下摟
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4.魚油 健檢發現開始有三高跡象開始吃魚油身體數值有改善但真真就是個輔助品主要還是得自己各方面的飲控、運動
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5.益生菌 打字太為難歐巴桑了 腸道健康😁 你懂得😘👍
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6.蔓越莓 本來是推薦閨蜜的私密處保養因為有一定成效結果她娘家三代都在吃驚到我,不過我是衝著維他命C含量算高購入當開刀後的額外補充劑
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目前只想到這些 文畢😁
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