如果你感到沮喪,表示你活在過去。

megapx
If you are depressed you are living in the past. If you are anxious you are living in the future. If you are at peace you are living in the present. 如果你感到沮喪,表示你活在過去; 如果你覺得焦慮,說明你活在未來; 如果你內心平靜,表示你活在當下。 不管今天過的是好是壞,今天總是會過去,明天還是會來。 一段不愉快的談話總是會無限被擴大,覺得未來完蛋了,像世界末日一樣。 但未來還是來了,然後又過去,末日也沒有到來。
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