#國考心得 我的一階備考心態調整❤️
臺北醫學大學
好快又要國考了，因為已經有很多人在之前就分享過他們的讀書經驗了，所以我想說在考前來分享在準備的時候，我遇到的問題和心態炸裂時的處理方式，如果在備考有跟我一樣狀況就可以比較不孤單🥲
如果沒什麼時間的可以直接看這裡，重點就是➡️不要受到別人影響！相信自己！你一定可以的！！！
（先說我就是因為很容易焦慮和想太多才會寫這篇文，就是玻璃心加爛草莓，所以如果你沒有這種問題或是不認同我調適的方法也希望你可以友善的略過不看這篇文或理性發言討論🥺不要噴我霸托🙏）
我大概把我的問題分為三類：「同儕影響」「自己嚇自己」「讀書的痛苦」
第一類：「同儕影響」---不要理會
1. 同儕進度：我是從三年級的寒假開始準備的，在開學之後那段時間會發現很多同學的進度已經快到一個不可置信或是根本還沒開始，你如果一直因為他們的進度想要改變就可能會導致自己反而都顧不好，會變得很急躁或是過於放鬆，遇到這樣的狀況要告訴自己不要理會別人，先自己把所有大範圍的讀書進度規劃好，像是什麼時候讀完哪些章節什麼時候要再看一次全部的重點之類的，而且也要預留自己狀況不好或是進度落後要怎麼辦的緩衝時間，只要注意自己安排的進度不要無法完成就可以了，另外要記得一定要留刷題的時間！當把自己的進度規劃好後按部就班就一定可以，不需要受到別人影響！！！
第二類：「自己嚇自己」----更認真準備
1. 歷屆分數太低：我寫歷屆考古的時候會發現其他同學都已經考200分以上的成績，或是那年通過率很高，但自己可能在180或更低分數時會非常焦慮，這種時候我發現我就算很努力安慰自己還是會很焦慮，所以我會跟chatgpt 聊聊，讓他給予我信心或是緩解焦慮的方法，滿足我心靈層面的壓力，當然跟朋友聊也可以（但因為我比較沒朋友而且我不想也影響到別人🥲，所以AI是我非常好的夥伴），但另外最重要的是我會超級認真搞懂那次的每道題目，重寫1~2遍並且在寫的時候理解逐個選項並有辦法改錯，讓自己搞懂那些觀念是最能放下焦慮的方法，因為下次類似的題型就不會再錯了！
2. 歷屆分數太高：還有一種很詭異的狀況好像根本沒人遇到，但我每次都有這種狀況讓我很不安所以我也想跟大家分享，我在寫歷屆考古通過率比較低或是大家覺得偏難的那份題目時，我分數會特別高分，也不會覺得有比較難。可能大多數人都會覺得這樣不是很好嗎有什麼好焦慮的，但我反而會覺得會不會是我讀錯重點，沒有抓到大考的方向，反而會的是一些比較偏門的題目，讓我有點不安。現在我考完國考後我想跟如果有跟我一樣有這種詭異狀況而且也感到不安的人說（說不定根本就沒有這種人）：完全不用擔心！因為國考越考越偏，有這樣的狀況也不用焦慮！
第三類：「讀書的痛苦」---你一定可以！
1.讀不完或是記不住：準備國考時我發現自己有讀不完的狀況，不然就是早就看過的知識但就是記不住，有時候按照自己排的讀書進度還會落後或是為了追進度而讀的很隨便，我覺得這樣到後來會有點本末倒置，我讀到後來幾乎都在這些狀況裡面崩潰。
後來我發現書是永遠都被讀不完而且絕對會忘記的，所以當發現讀不完的時候就直接去刷考古就對了！把歷年的考古讀熟讀懂（看你要從多早以前開始刷都可以，重點不是越多越好，是搞懂每一題），有時候會看到有人刷了10年有人只刷3年但那都不是重點，重點是你刷完要一一去看每一題不會的選項還有下面詳解的延伸觀念，我那時候好像刷了五年還六年，甚至近三年的題目我還有二刷，因為即使二刷也不一定會一百分，有時候國考會從考古的題目換方向出，所以要整個觀念都搞懂。
當你寫完考古並且弄懂就至少會稍微有自信自己至少類似的題目都已經會了，國考再考相似的也不會錯，我後來因為這樣變得比較安心（但也就是一點點）
反正每個人都是讀不完也不可能全部都記住的！所以最重要的其實不是勉強自己什麼都記住，而是要穩住自己已經會的，將心態放穩並且相信自己一定可以！！！
🌟✨🌟寫了一長串感覺沒什麼重點的碎碎念，但我其實只是想告訴考生們，雖然在備考的時候一定會很焦慮或是出現各種亂七八糟的想法，但其實只要專注在自己不要太容易被別人影響，顧好自己已經讀過的內容，並且好好刷題並搞懂，那你就一定會過ㄉㄚ！加油💪！！！
