#學士後中醫 #護理系1.5年上榜 #國英底子差 #備考心態與考試技巧分享

中國醫藥大學護理學系

第一次發文，排版凌亂請見諒😅 （背景）頭上這間護理系畢業，畢業後在醫學中心工作3年多，蠻喜歡臨床和照顧病人的，但當護理師真的太疲累了😫，尤其輪班後身體開始出現問題，決定給自己放個長假，在2024年底從加護離職後，陸陸續續有開始看一些後中的考試科目，2025算是開始認真備考，很幸運的一年後就正取中國、慈濟備取15。由於我真的不是什麼學霸或考試機器，國英底子也不好，所有的科目真的是從0開始，但備考的你要認知到，在後中醫這場考試中，如果你國英不好，等於是輸在起跑點，版上很多厲害的朋朋已經有打詳細的備考文和師資建議了！所以我這篇文章主要是想著重在自己的備考經驗和心態的調整，也很歡迎有遇到瓶頸的同學來聊聊，祝大家早日金榜題名🩵 （成績分享） 2025裸考中國：國 75 / 化 28 / 英 40 / 生 10 2026中國: 國 79.8 / 化 79 / 英 54 / 生 89.8 （總分302.6）正取：6X

2026慈濟：國 69 / 化 85 / 英 79.8 / 生 79 （總分313.8）備取：1X

(補習班與師資）補習班：高點一年班（面授）國文：簡正化：梁傑英：琁元佑生：張劍鴻補習班的模擬考我前兩次都有參加，名次約100左右，第三次則是在家自己寫。模擬考的名次我覺得參考就好，因為很多人有寫過考古題，我認為把錯的題目訂正好比較重要。高點有免費的模擬面試可以參加，個人覺得還行，面試就是多練習就會進步，很多朋友也說三元辦的不錯（但是非三元學生要額外收費2000），給大家一個參考～（備考的心態）既然知道自己已經輸在起跑點，那就要做好心理準備，因為你備考的路絕對不會是一帆風順，你會在考試前先崩潰好幾次，你會與社交出現隔離，你會因為備考失去你部分的生活樂趣，甚至你需要節省開銷，因為你沒有收入⋯ 以上都是每位考生必經的歷程，自我懷疑、焦慮、失眠是非常正常的，但不能讓自己的情緒掉入深淵，照顧好自己也是備考的一項科目，真的覺得無力感席捲而來時，就去休息吧！睡覺、出去走走，什麼都好（不建議滑Ig, fb, 脆等社群媒體，短影音看太多也容易分心和降低專注力），有需要時還是要尋求幫助，心理諮商或助眠藥物都好，畢竟為了考試而心靈生了病可得不償失～我知道很多老師都說刷題很重要，但我認為在時間有限的情況，或者是第一年準備的同學，其實用刷題的方式來備考蠻危險的，寫過考古題就知道，每年的題目其實出題邏輯相去不遠，主要都還是從觀念方面延伸，如果基本的觀念不通，那麼刷再多題目也沒有用。（當然如果是準備第二年以上的同學，刷題是非常適合用來複習瑣碎觀念的方式）最後，備考的每一天，我都告訴自己每天即使進步的幅度很小，時間累積起來也是很可觀的成長，因此我幾乎每一天都讓自己處於「思考模式」，不論是在走路、吃飯、洗澡時，我都在思考上課的內容與解題的方式。常思考你的大腦迴路就會變得更清晰，甚至在睡眠時大腦都會幫你複習你白天學習過的內容，我備考時連作夢都會夢到和同學討論問題，我想這也是我一年就上榜的原因之一吧！（讀書計畫的安排）我會用ypt紀錄每日唸書的時間，看著每天進步的自己其實非常有成就感！很推薦大家使用。

讀書日誌我也會做，但我不會一次規劃很多天，我都是每天一大早或者是前一晚寫下今天（或明天）要唸的內容，然后有做到就打勾✅

讀書日誌規劃的大方向就是把本週該完成的筆記或題目先記在你有空的時間，然后當週上過的課，筆記盡量在2週內完成，才不會拖延到之後的課程，而且記憶還猶新。做筆記真的超級無敵重要！因為寫筆記的過程也是幫自己再複習一次，我沒有買別人的筆記，我主要都是自己寫+AI整理，也不用寫的多整齊多漂亮，就是以自己看得懂，然后方便快速複習為主，手寫和打成word的方式我都試過，時間來不及時用打字的其實更有效率！理科是可以速成的科目，切記把觀念弄懂，老師強調的重點牢牢記住（一開始會記了就忘，很正常，多看幾次，然后想幾個好笑的口訣就會記起來惹）。生物的部分我蠻喜歡張老師上課的風格，很輕鬆自在，而且教的深入淺出，有些人會覺得張老師教的內容不夠多，但我個人是覺得用來應考蠻足夠的，至少我覺得今年後中醫考的內容張老師90%都有上過。化學的部分梁老師的厲害我不多贅述😂梁就是個用心又會教的百年一遇好老師，不過他上的內容有些比較適合給程度較好的同學，自己可以去斟酌哪些要記哪些不用，我個人是屬於那種程度差的學生，所以我只記考過的題目和觀念😆

（以上為手寫的有機筆記）

（以上為Word檔的生物筆記）再來是文科的準備方式，我主要就是保持著不要考太差的心態就好，畢竟也不是速成的科目，國文主要就是把考古題寫熟，出過的小學題目不能再錯，簡正的國文筆記書讀到爛，我不會特別去寫很多題目，就是把老師上課抄在黑板的筆記看熟而已。有些人是推薦搶救國文大作戰，但我覺得其實簡正給的內容就很豐富了，不用額外去看別的書～英文的部分就是完成琁老師的文法書後面的題目而已，下課追著老師問問題，琁老師都會上課提前30分到補習班給大家問問題，我都是上課提前30分鐘就來纏著老師不放的那種學生🤣最後英文最重要的就是背單字！背單字！每天大概背70-100個單字，在坐公車、廁所大便、吹頭髮、睡前放空無腦背，我是用anki 軟體，它可以幫你記錄你不熟的單字，然后依照記憶遺忘曲線幫你安排複習時間👍廣讀的部分我則是到考前一個月才有規律的每天閱讀1-2篇文章。至於刷題的部分，我會挑題目寫，因為時間真的超級有限，補習班的上課進度又跟趕火車一樣，所以真的不要有完美主義，就把考過的考題還有老師再三提醒的題目寫一寫就好～至於分章那些，我也沒有強迫自己寫完，但是我會把課本上出現過很多次的觀念和考題讀熟，那種只考過一兩次的特殊題型我會全放。基本上到最後寫到卡住的題目，我能馬上翻出它的觀念是在課本第幾頁附近。（總結讀書過程）前期1-6月（補習班開課前）：補習班都會給預熱的科目，可以選自己比較不擅長的科目，我當初是選化學。在這段時間可以好好調整自己，讓自己慢慢進入戰鬥狀態。中期6-12月（開課到課程結束）：配合補習班面授課去唸書，上課請保持100%的專注力，下課累了就回家休息、小睡一下。休息完就繼續複習今天上課的內容或題目。有時候我會和同學一起去補習班的自修室，念到晚上9:30才回家～後期1-3月（衝刺期）：到後期其實開始會感到疲憊、焦慮與失眠，這段時期最難熬，我是有服用安眠藥，雖然有人說安眠藥會讓記憶力下降，但我覺得睡不好和失眠才會學習效率更差。有些同學會去運動，但我蠻懶的😅我覺得睡覺比運動更舒服和放鬆，所以我基本上讀書讀到累了就會去床上睡20-40分鐘，起床又是一條活龍，每天的讀書時間大約6-8小時（約早上8-9點起床，晚上1點前入睡），禮拜天會和男友出去走走。這段時期我主要就是複習之前的筆記+寫考古題，反覆的訂正和複習直到考試。

（考試技巧分享）三所後中的考試時間通常會差1-2週，且出題方向都不太一樣，考前當週就準備那間學校的考古題和重點，比如說慈濟很愛考化學儀器，中國有機會考的難一點等⋯ 考試實戰的方式 — 每一科考試都是80分鐘，請在50分鐘內寫完你確定的題目，題目通常看30秒內還是想不出怎麼寫或計算，就先跳過（平時就要練習讀題目，了解出題者到底想問你什麼）。剩下30分鐘再寫難度較高的題目或是計算題。如果卡住題目還在猶豫不決，時間一分一秒的過去你只會越來越焦慮，到最後連原本可以拿分的題目都寫不出來⋯尤其是義守大學的化學計算題數字都會非常醜🙂‍↕️遇到計算題就跳過吧～有剩餘的時間再回來寫。再來是三間學校都有的倒扣機制，除非你很有把握能寫對，不然請一律不要作答，真的不要賭性堅強，反而失0.7分，很有可能就從正取變備取⋯ 最後對我而言，知道自己已經盡力的狀況下，與其保持者一年就要上的決心，不如先給自己打可能會落榜預防針，做最壞的打算，不要給自己太大的壓力，讓自己不要處於得失心太重的狀態，反而考試當下會發揮得比較好。（那時候考義守時因為是第一間考的學校，我告訴自己一定要拿下，結果反而表現得不好，連備取都沒有🥲，考完整個心態大崩，之後考的中國和慈濟都把持著隨緣的心態去應考，結果表現的更好）（下台一鞠躬）打了好多字，希望不要讓大家看的頭昏眼花，也感謝願意花時間看完的朋友，雖然大家都說考後中的平均準備時間是2-3年，然后只有頂大或藥學系才有可能1-2年上榜，但我覺得不要給自己預設立場，考運也是實力的一環，平常多做好事，多做家事，多拜拜，加上你有努力對方向，一定會看到成果的！反之，你很努力了，但可能今年還是沒能上榜，也不代表你不行，更不足以否定自己，考試本來就很吃當下的狀態，而且每個人的時區都不同，但走過的痕跡一定不會磨滅，到達終點時回頭來看，一切都是值得的❤️ 祝福各位在備考中找到屬於自己的定位，並且早日金榜題名~