自己不是特別聰明或認真的人，因此在這段艱辛的備考路程上掙扎了許久，也特別能了解多年考生所遇到的困境和心境變化，今年有幸上榜高醫後醫，想藉由自己的經驗來分享給和我同在這條路上持續不懈的考生，無論是作為借鏡或鼓勵，都希望自己能幫助大家在這段看似無期的路途作為一盞明燈指引方向🏮
以下文章將分為背景、困境與心境變化、成績&該年狀況、各科準備&策略、其他準備、給考生的話來詳述～
✏️背景
高醫醫技畢業，在大四的時候就有考後醫的想法，並報名了補習班的雲端課程，原本給自己的年限是畢業後開始算2年，但事與願違，假設每考過一次試算一年的話，我算是準備了四年。
比較特殊的是我有個雙胞胎弟弟，他那時也在準備後中醫的考試，他在我備考前兩年充當了戰友的角色，我們都是一起泡在圖書館度過（泡在球場的時間也不少🏀）在第二年有去上三元的物理及生化題庫班，但結果出來只進了中興後醫的面試，而我弟順利上岸，幾家歡樂幾家愁，只是都發生在同一家😊
第三年決定讓自己沒有任何退路，要採用一切手段幫助自己上榜，也一直告訴自己這是最後一年，於是去年我報名了補習班全部到班跟著進度走，四間面試都進，也上了三間公費但就高醫沒上，慎重思考過決定再拼一年。
第四年我想要轉移自己的重心不再只是讀書而已，所以我去健檢中心兼職醫檢師，在那裡做了快半年，大約11月底離職全力衝刺考試，在這期間，我只有物理化學會去現場上課，而生生則是挑我不熟或想聽的單元上雲端or面授，終於在今年有幸上榜高醫後醫。
✏️困境與心境變化（for多年考生）
這是我打這篇文的主要目的，我想要告訴多年考生我做了哪些改變以及我走了哪些冤枉路，多年考生很常會有一個心態，恐懼。
有個小故事分享，我在第二年的時候，參加了立言老師的物理題庫班，是電磁學的一堂課，老師的習慣是會先走下來看看大家寫得如何再上去解題。那時已經是大概年底，我印象很深刻，那題是磁通量變化產生感應電動勢，固然會有phi B的出現
所以老師也照例講了一次公式，然後開始下來看，大家就開始奮筆疾書。但只有我心裡在想：靠邀什麼是phi，我只知道胜肽鍵鍵角有兩個很詭異的東東，但我也不知道是什麼啊！！！
所以我眼看老師要過來了，課本不能沒東西，我就寫了ψ，老師過來後，我其實一直擋著我寫的字，因為我知道我寫的那個根本是生化的東西，老師看到後皺了一下眉頭說：是phi喔🤨
我傻笑著說我不知道那是什麼，老師點了點頭便上台開始解題。
分享這個故事的最大用意是，我其實在備考前兩年存在著許多恐懼。害怕面對那些艱深的單元所以選擇逃避它們，以致已經年底了我連這些基礎都不懂；害怕自己模擬考成績不理想，所以選擇不報名；害怕在Dcard 看到大家的備考過程有多麼努力，而自己卻連十分之一都不及，心情會受到影響，所以選擇催眠自己每個人都有自己的方法；害怕筆試還沒準備完的情況下，去參加後醫營只是自取其辱，也堅決不參加；害怕跟別人討論問題，因為自己永遠是那個搞不清楚大家在講什麼的。
想告訴多年考生，一定要去直面那些恐懼，無論是讀書方式或是心態都要逼自己比前一年更加成熟也更有效率，當讓自己以舒適的心態去面對這場考試，那就永遠只會原地打轉。既然身為多年考生，就要做好覺悟，已經比別人早起跑了，那離終點明明就不遠了，為何要停下腳步？害怕特定單元覺得太過困難，那就找老師好好聊聊，有什麼不懂的直接詢問，不要自己困在那邊；害怕模擬考成績不理想，那就扎扎實實的好好準備，然後目標不再是名次，而是訓練自己的心態；害怕看到別人的讀書方式自己學不來，那就從不同人身上都偷一點技巧，揉合出自己的方式；害怕後醫營，那就不管三七二十一先報名，等到了現場再來思考我幹嘛報名；害怕跟別人討論，那就想辦法也當輸出的那個人，當有自己特別厲害的單元，不要吝嗇的提出想法。
我在第三年摸到了面試的門檻，第四年上榜，但如果要我告訴第二年的自己什麼話，那會是：沒什麼好怕的，一定要想辦法去做出一些改變！！！
✏️成績&該年狀況
112（高醫138.5🤩）
大四上報名了補習班的雲端課程，看的是當年前年度的課，為的是我想在大四下實習前儘量能看多少就看多少，不想跟著補習班進度跑才選擇看前年的影片。但事實就是我在大四下開始實習後根本沒有什麼機會去看後醫的課程，回到家只想跟一坨泥一樣🫠也因此在大四下那段期間我的後醫課程幾乎是完全停擺的，然後就一直持續到8月考完醫檢師國考才重新開始看影片。
10月底的時候去當兵，在那之間也幾乎沒什麼碰書，又是一個斷層的出現，直到2月退伍才把沒看完的影片看完，什麼也沒複習，就這樣在一陣恍惚中考了試，考出來的分數至今還不敢讓父母知道：）
我後來覺得這年一直斷斷續續的唸書對我影響很大，不僅基礎完全沒有打好，很多東西也在囫圇吞棗，只是一昧的想把影片在期限內看完，所建立出來的地基不僅鬆散也相當不牢靠，對我後面幾年其實幫助不大。
113（高醫215.25未進面試、清大120.88物化未過均標、中興296.5進面試但未備取）
這年基本上就是跟我弟在圖書館度過，然後報名了三元的生化跟物理題庫班，也有參加模考營，
秉持著反正都上過課了只要把課本再念更熟就會考上的心態去面對，儘管變得更熟練，但有些特定單元會讓我本能的排斥，因為有疑問的同時卻沒辦法跟人討論，會讓自己更躲避它們。
這年其實在考試前就大概知道又沒望了，因為有太多單元根本看不懂而選擇放掉，而那種對於自己的不信任感是會不斷累加的，最終這年也只進了中興面試而已。
114（高醫244.5進面試但未備取、中興360備取上、清大183.38正取、中山283.4正取）
在歷經兩年圖書館的日子，我已經很厭倦那樣的生活，所以新的一年我報名了三元的面授課程，想要給自己最後一次機會，而這是我在這備考路上做過最正確的決定！
在這一年我告訴自己不能再有任何喘息的機會，要誠實面對自己，和那些不想念的或搞不懂的單元好好對抗一番，否則就會跟之前是一樣下場，所以在準備筆試上，我特別focus在那些我不曾熟練的單元：酸鹼鹽、光學、熱力學等等，儘管還是很難也很多搞不懂，但這樣的態度讓我知道自己有做出改變。抱持著這樣的信念，我也參加了以往覺得自己筆試還沒準備好就不要去丟臉的後醫營並誠實的面對每次模擬考，而這是我第一次感覺好像就是這年了！
結果出來就是上了三間公費，高醫進了面試但沒上，當下看到真的是萬念俱灰，心中滿是不甘跟悔恨，因為我相信自己做得到，我不想讓自己後悔，於是決定再用一年跟它拼了😡
115（高醫 生生119物化76.25英文44.75總分240 面試30.6正取）
今年的想法是我想要轉換重心，不想花太多時間在讀書上面，所以想去從事看看醫檢師的工作，除了確認自己對於從醫這件事的初衷有沒有改變，也因為去年面試不算太高分，想要在這方面增加一些見聞。這年只有物化會到班上課，其他都是以雲端的方式進行，並且只挑選自己不熟的單元去做加強。
比較大的改變是，我因為去年後期狂刷考古，以為趨勢就是這樣，但114開始整個風格大變，生化脂質、核苷酸代謝這些較少出現的考點成為了我的致命傷，再加上我在生物分類學、植物學的部分也著墨不深，所以生生其實分數不高，於是我在今年在這些單元都花了更多的時間去準備，目的就是不想再經歷一次慘況，那也很順利115生生表現不錯，才得以上榜。
✏️各科準備&策略
有鑒於我不是個整理筆記特別厲害的人，前兩年的讀書方法也都是那種很傳統的埋首苦讀，一直到第三年認識了戰友們，才知道自己的方法是如此的沒效率，所以我主要就是大概敘述後兩年的準備方式，阿如果想特別了解這部分的學弟妹建議可以去詳讀Judy學姊、Andrew學長的文！！特別是我的許多讀書策略都是跟著漂亮的Judy學姊，所以可信度很高！！
物理
打算報考那時就知道物化是我最大的弱點，尤其自己是學測生，指考的那些物理或化學觀念我根本一竅不通，很多時候立言老師所講的那些高中有教的東西對我而言卻是完全嶄新的知識🥲
前兩年我有嘗試寫較久之前的原文書物理題庫，但並沒有完全寫完，建議可以嘗試寫中高等級的題目即可，並且以每十題或五題的方式跳著寫，因為他相似題型都會放在一起。題庫的主要優點在於可以看見比課本更多的題型，裡頭也很多在考基礎觀念的題目，但缺點就在於沒有詳解，很多時候我會被卡在一題很久很久搞得自己很躁，所以如果時間許可再考慮就好。另外前兩年我也嘗試直接念原文書，但說實在的成效沒到很大，倒不如紮紮實實的進班上課，把不會的觀念拿去問老師。
第三年、第四年面授，我對自己的基本要求就是所有平時小考一定要寫完，立言老師的考卷雖然不簡單，甚至會被折磨很久，但我覺得那是一個維持最基本物理品味的方式。此外，老師的平時作業也有大同小異的功用，我認為如果是多年考生，這兩件事是一定要做到的！！！在考前把老師的課本寫個至少一次也很重要，因為單元太多了一些細小的觀念平常根本沒法用題目去複習，而是藏在課本的某個角落，老師的課本都是觀念搭配著例題，可以很好的馬上達到複習的效果，假設那些沒辦法馬上抓到重點的題目就特別標記起來，在之後複習時，我只會著重在那些題目上。
接近考試時我就開始刷物理分章題解，因為同個題目的變化題型，老師都會放在一起變成同捆包，就可以一次抓出差別，我自己是有把分章寫過一次並訂正，然後後面再刷的時候我也只寫那些特別標記的🤩
筆記部分我是向之前學姐購買整理過的公式，然後我會在讀課本的時候，把它打開放在旁邊，如果有我覺得重要的觀念但不在裡頭，我就把它補上去，或是筆記上面的公式太過簡化我無法馬上想出來，我就把推導的過程補在旁邊，簡單說就是把它變成自己的東西，畢竟再怎麼精美或完整的筆記，終究是別人嘔心瀝血做出來的，單純只看個幾遍而不與其對話其實是沒任何用處的。
物化這兩門科目，我覺得是極需當面請教老師的學問，千萬不能讓疑問卡在那太久，因為物化觀念很常有連貫性，假設一個搞不懂暫放一旁，很可能會直接連帶的拖垮所有學習進度，因此當面詢問老師相當重要✍️
化學
準備方式其實跟物理大同小異，差別在於我第四年選擇的是立言老師，而為什麼會有這樣的選擇改變，是因為在第三年的時候我並不是立言老師的化學班，但還是在某次物理課硬著頭皮去問了老師最大功的問題，老師很耐心地解釋儘管我不是該班的學生，老師甚至之後在物理群組上傳了他準備化學總複習的講義，裡頭有一部分就在解釋最大功，他知道我不在化學群組內所以刻意上傳到物理群組讓我能夠看到，老師也在之後物理總複習熱力學時，撥空再次詳述了一次，也是這樣的教學熱忱讓我決定跟著老師去直面我害怕的化學🧪
前兩年的化學我只寫了課本及後面的題目，但化學真的太多觀念是我完全無法獨自解決的，所以有很多單元我都是到第三第四年才慢慢搞懂。
第三第四年我一樣把課本寫過一次無論是哪個老師的，一樣以學姊的公式整理為基礎整理出自己的筆記，並跟著平時考、回家作業的進度在走，然後分章題解我自己是沒有每個單元都寫完，只寫了我覺得我不熟的單元，像是酸鹼鹽、氧還等等的，跟練習考古不一樣的是，它有收錄化學後中的部分，而很多時候後中的題目其實是原文書題庫改編成英文，所以不少題目有值得練習的必要！特別強調一點，化學跟物理很不一樣的是，我認為化學比起物理有很多部分是需要計算能力的，盡量避免每次遇到醜的數字就按計算機，適時地訓練計算以及估算能力是相當重要的。
生物
這一科真的是數一數二難準備的，因為東西太多，想把它整理成精簡筆記，又怕很多考點沒辦法涵蓋進去，會搞得自己很矛盾。我後來的方式是，我把劉旭老師的生物總複習當作一個基底，然後翻看老師的課本，把所有我覺得重要的觀念或英文單字塞進這本裡面，目的就是讓這本成為我考前唯一要看的東西，尤其是我覺得生物很喜歡考某英文字詞的定義，像是生物間的現象、專有名詞，都是常出的考點，勢必要搞清楚。
於此同時，我知道自己圖片的記憶能力比起文字來的更好，所以當一些很複雜的觀念或機制出現，我就把去找相關圖片，然後在其上做筆記，讓自己在複習時不會看到文字卻想不起來那是啥
然後題目的部分我只有做貓咪書，但就是把它做熟，尤其是動生，我會把題目寫過一次後，在訂正的同時把相關筆記的圖片、表格插進去，或是自己寫一些提醒自己的叮嚀，然後考前把這本重複看！
我第四年是選擇沈浩老師，原因在於我想要吸收新的刺激，而兩個老師當然都各有優缺，就給學弟妹自行評估，但如果你是多年考生，我覺得換個老師是不錯的選擇！沈浩老師的課本有一些表格都做得很清楚明瞭，我會把他們掃描成圖片然後都放在一起，考前的幾分鐘我就是不斷看那個加深印象，尤其是分類學的表格我自己覺得很不錯👍
生化
如果要說這些科目中我準備的最好的科目我認為會是生化，儘管大學有修過六學分，但段考只有26分，所以其實沒什麼太大幫助！？
抱持著這樣的心態，我也算是從頭學習生化，我前兩年的方式是把葉仲老師的課本重新整理成自己的筆記，我覺得高醫生化很喜歡考英文句子裡的特定字詞或形容，但很多時候我們都記中文，會沒辦法連結起來，老師課本也大多是英文所以就把它們看懂，寫成自己懂的語言，然後在特定字詞上用不同顏色去標記增加印象，另外在我也會在代謝那邊做各種goodnote 的超連結，比如講到B12就要想到哪些代謝然後超連結過去，在複習的時候一看到就按一下，畢竟生化本來就是一個複雜的網，不能只有點狀的零星記憶，而是要織成一個面🕸️
我前兩年有寫Leniger題庫，雖然題目比較舊又沒詳解還很多錯誤，但它的題目都蠻有深度而且在跟老師討論的過程中會加深很多印象，蠻推薦的！第三、第四年的時候，我開始覺得生化越考越難尤其是代謝的部分，很多考點都很細也不再是那些常見的代謝酵素，所以我在考前有把一些原文書的代謝圖截圖下來，然後用goodnote的膠帶把它們擋住，每天重複默背，強迫自己背起來；另外也很推薦葉仲老師的題庫班，強的點在於老師會幫忙整理不同章節的知識，在同一題一同講解，考前我也把老師的題庫班講義刷了好幾次，也很建議學弟妹整理一個考前可以看的重點合集，我自己就是把我做的筆記截圖成圖片放在一起，而那些就是我不熟的觀念，在短暫的半小時到一小時內起到快速複習的效果！
另外也極力推薦寫醫師的國考生化題目，會發現這幾年的後醫考古有超多類似題目，而且都是那種不常考的考點，務必要做！
最後幫忙Judy學姐工商一下，因為自己整理筆記不是很擅長，但學姐的生化筆記的統整真的很強，我在考前幾天就是瘋狂看那些酵素、輔因子、抗生素等等的總整理，是統整苦手最佳解藥，最後幫助我在生生考了119的高分🤩
英文
好的！我的英文算是當一個反面教材🤣有鑒於自己一直覺得自己的英文還算可以！？比起英文我更應該先去加強物化，也正因為這樣才讓我前兩年連單字都沒背就上戰場，而自己又是那種語感派的學生，所以文法也沒什麼在看，一直到第三年，才開始有在看文法跟背單字，但我也誠實說英文一直都是我最後的順位，除了覺得投資報酬率低也感覺很難有所進步，第三年的英文出來還算可以，所以就有點飄了🥲；到了第四年，我就只背單字，頂多偶爾看看文法而已，然後一直覺得自己可以在考試時用語感解題，結論就是大錯特錯，我光是今年的閱讀測驗就錯了將近十題，文法單字也是少的可憐，其實英文再考高一點，我就不用那麼挫了；也因此想奉勸各位學弟妹，如果有跟我類似情境的人，勢必要好好的把英文也納入準備的計劃中，不要像我一樣鐵齒！推薦可以去看看Andrew學長的英文準備方法～
準備方式統整
認真上課、寫完所有作業小考，我想那都是最基本的！提醒一下上課的時候，一定要把那些知識點寫成自己的白話文筆記下來，不要覺得當下聽懂之後就都懂，我就好幾次在事後複習的時候完全不了解那是什麼，但明明當下其實是明白的。然後很重要的一點是一定一定一定要做詢問的動作，無論是同學或老師，那是最有效率解開疑問的方式了💯然後無論是哪一科，把課本看過一次或做過一次，同時要把課本的文字消化整理成自己的東西，接著的時間就是瘋狂與它相處。那一些輔助型的東西，好比物化的分章題解、生物的貓咪書、生化的Leniger題庫或是題庫班的東西都是量力而為，千萬不要顧此失彼！
✏️其他準備
1.班內模擬考：務必參加！！能理解模擬考會帶來壓力，尤其是對第一年考生而言，但模擬考最大的收穫不是那些分數或落點👀而是提醒自己還有多少沒有補足同時訓練自己的抗壓性，並且看一看旁邊的夥伴們有多努力的投注在這場考試中。我自己因為去年進了面試，就一直覺得今年肯定也可以，所以放鬆了許多，但在今年第二三次模考時，我發現只有自己還停滯不前，其他人卻進步飛快，也因為這樣才開始警惕自己不能再用一種一定會進面試的心態去面對。阿如果是對於模擬考落點覺得太赤裸或太有壓力的，別怕！我在去年跟今年的前兩次模考都PR90初，然後第三次分別是40幾跟80🥲，但也是進了面試跟考上了，所以重點在於心態的調整，即使第三次模考再差，即時調整回來還是很有機會的💪
2.考古題：我前兩年完全沒做任何考古題，因為我覺得課本都唸不完了，哪有時間寫考古，但這樣的想法在第三年被戰友嘴爆。考古的用意在於掌握近幾年的趨勢，當然趨勢不是絕對，但我認為對於第一年考生相當重要，畢竟時間有限，拿到基本分才是重點。我第三年四間全報，所以我把考古全部寫了兩遍，高醫是從106開始，其他公費就是三年，我第一遍會寫在電子檔，然後訂正完後，第二遍會特意挑該校考前幾天寫在紙本，讓自己模擬當年的情況！第四年就只寫高醫，然後我在考前一天把考古的錯題全部看過一遍，確保不再犯相同錯誤！
3.運動習慣：我自己在第三第四年每個禮拜都會撥空運動個三到四次，除了這是我的興趣之一，我認為健康的身體對於備考是很重要的。像考前一兩個月我常看到補習班的大家掛病號，除了在這最後關頭無法全力衝刺，甚至可能因當天感冒而功虧一簣🫠此外運動也是個面對負能量很好的解方，至少對我而言是如此，我也都覺得我每次運動完後再唸書，除了會一掃陰霾，也能讓自己頭腦更為清醒🧠
4.後醫營：我覺得一定要參加過一次！這是唯一有機會能夠去體驗看看何謂MMI的面試方式，尤其大部分的人從來沒接觸過類似的模式，假設第一次就是在正式面試遇到會非常慌亂。另外，在後醫營遇到的學長姐、同學都會帶來莫大幫助，不同人的準備方式都很值得參考，而且在那裡會知道大家有多努力的在做最後衝刺，那樣的氛圍下很容易讓自己重新燃起鬥志，走完最後這幾個月🔥
✏️給考生們的話
備考過程真的非常艱辛，大家很常看到Dcard 上的神人們準備一年、兩年上榜，就覺得好像不難，但事實是因為更多考生仍還在這片海中載浮載沉著想上岸，我們沒辦法看到他們背後花了多少時間及努力，尤其我覺得這是一場需要實力但也極需要運氣的考試，我身邊有太多實力非常堅強的人，卻在考試時因各種因素而表現不佳或失常，而你永遠沒辦法知道今年的狀況會如何。
但也別因此氣餒！我相信只要在這條路上持續的前進，那就一定會到達彼方，而所有準備的過程遇到的挫折也只會成為養分讓我們茁壯，無論覺得終點多遠多遙不可及，都請確保每一步都走的毫無保留不後悔，然後相信自己所踏下的每一步，如果覺得走得太慢就跑起來，走得太累就喘口氣，但唯有不斷前進才會離終點越來越近，給各位我在考試路上一直相信的一句話
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最後想感謝我的家人以及備考路上遇到的所有人，他們的支持跟鼓勵是我能持續堅持下去的動力之一❤️ 期許自己能夠持續精進變得更好，成為心目中的醫師回饋給這個社會！！！
P.S.ψ唸作psi，是胜肽鍵鍵角之一！！
