#心得分享 115半自修上榜後中醫（文長）

臺北醫學大學

今年有幸備上後中醫，之所以標題說半自修，是大學在學期間參考了板上許多後中、私醫自修上榜生的心法，將學校與後中醫考科的相關延伸科目（ex. 分生、生化、藥理學等）搭配考古題，建立出自己的資料庫。我還是有補習，但唯一上完的只有普化、有機上完九成。我不是應屆三榜正取的大神，畢業後一年才備取上榜，但備考期間在板上受益匪淺，也受到上榜學長姊非常多的幫助，故發願上榜後要回饋心路歷程，希望能多少幫到一些考生。這篇文章除了化學，不太會提到補習班內容及師資，主要還是分享我用過的方法、備考心情調適等等，提供給正在考慮要不要補習、時間不足以上完全科的同學，或是還沒畢業的在學生參考。但，如果已經畢業了，還是建議要補習，並把課程完整上完。 --------- 📍背景：清交畢業，頭上這間是去年私醫考到的，不過沒有去讀。原系不是相關科系，是自己額外修了大量相關科系的重點課程，備考期間有兼職家教、餐飲，考試快到前離職。若是想考後中醫的準大一，或是還有時間轉系的在學生，強烈建議選擇生醫相關科系！！！如果能選執照系更好，那張執照就是你備考期間的底氣，有個保底能讓自己備考時較沒有無路可退的壓力，實習的經驗對未來行醫也許也會很有幫助。（以上個人想法，如果再重來一次我會選執照系。備考時就是因為無法掌握自己要考幾年，且無退路而焦慮滿點，在私醫上榜藥學後才從容許多） ➡️最後備取上慈濟，中國約差十分進面試。附上總分：115 慈濟 30X，國82 英80 生76 化66（四捨五入） 114 私醫 32X，國95 英67 生93 化73（四捨五入）可以看到我的弱科是化學😆 --- 📍書本以外的使用工具： 1. 刷題：阿摩(VIP + 詳解卡) 2. 記憶閃卡：Anki（觀念、考古我都會放）、Wordup（背單字用） 3. 資料庫建構(=筆記庫)：Anki、Obsidian 4. 時間管理：Forest專注森林（蕃茄鐘） ***其他任何筆記軟體皆可，因我使用的是卡片盒筆記法，故選擇方便將筆記卡相互做連結的Obsidian（且它可以連接 Anki），搭配刷 Anki ，利用間隔複習＆記憶主動提取，將知識建構成「長期記憶」：艾賓浩斯的記憶曲線揭示學習後若不複習，20分鐘後遺忘約40%，一天後遺忘約75%，記得的只剩25%，如此下去～因此，間隔複習對長期記憶來說非常重要，但要自己計算每個知識點的複習時間略微繁瑣，所以交給Anki，它會自動幫你算好今天要複習什麼，每天跳出今天到期的卡片讓你複習。因為篇幅關係，這裡就不贅述了，板上也有上榜生介紹Anki的文章，應該會更詳細！這裡放幾張我的卡片內容示意一下就好～正面是題目，背面是解答，編輯完成開始刷題時，背面會是隱藏狀態，直到按下答案才會顯示出來，如此達到記憶主動提取的效果：

正、反面也可以放圖片：

或是影像遮罩（這個應該不會考）：

開始刷題後影像遮罩的樣子（左下角是 Anki 的插件 Ankimon ，刷題動力來源🥰）：

我的 Anki 沒有很精美，只是應付考試隨便做的😂，主打一個能用就好。 --- 📍準備心法： - 在學期間：一邊修與考科有關的課程，用筆記軟體建立出自己的筆記資料庫，偶爾搭配一些私醫、後中的題目，看看考試方向。（資料庫對學校的期中期末也很有幫助😉，Anki也可以用在準備期中期末上）文科的部分也要開始累積，英文可以先背單字，國文讀重點古文、寫閱讀題本。 - 衝刺期（考前1~1.5年）：開始以學士後中醫、私醫聯招10-20年的考古題為講義，將每題每個選項搞懂，由點到線到面，從資料庫找出相關觀念，如果資料庫沒有收錄，就把考古題整合進筆記裡，並且製作＆刷anki卡片，維持長期記憶。這些資料來源可以是書，也可以是阿摩詳解或網上大佬整理的筆記。 ***我曾經寫到一題病毒的考古題，誤打誤撞找到醫學生的部落格，她的病毒分類筆記幫助我很大，我也有收進自己的資料庫。還有學校的微生物免疫學，教授上課的ppt有整理出不同型肝炎病毒的比較，非常清楚！備考期間直接吃以前整理的資料庫就省下很多時間。 - 附上我的 Obsidian 資料庫，Obsidian 厲害的地方除了卡片間相互連結，還能檢視關聯圖，視覺化卡片之間的關係（當然也可以關掉檢視，讓介面乾淨清爽）：

📍各科準備方法： — -《國文》國文算是幫我拉高總分的一科。我一直非常愛讀古文，而認識歷史及作者的背景，有助於解讀整篇古文想表達的意思。讀古文的時候要查不懂意思的字，搞懂這個字在這裡是什麼意思，不只是看翻譯，就像閱讀英文一樣，古文其實也是單字量的累積，有時後中閱讀題組問的字義其實課內文章有出現過。因為文科要靠閱讀大量文本累積，我沒有建構Obsidian資料庫，只把國學常識製作成Anki卡片並反覆刷。 1. 使用書籍： A.國學常識：大滿貫國文總複習講義（高中沒有含公文，要另外找資料，我用的是補習班講義） B.閱讀題材：高中的國文課本或古文40、相關的後中醫閱讀資料（我用的是主題式制霸、秒懂後中醫，印象中主題式那本今年慈濟和義守命中不少） ***加深加廣（非必要）：悅讀文學史上&下冊，學測前國文老師幫全班訂的，能幫助了解作者和歷史，進而促進讀懂古文的能力，讀起來不艱澀，像在讀故事。 P.S. 慈濟113出過一題詩僧王梵志的詩（城外土饅頭），也有出現在這套書 2. 題庫：教甄、歷屆指考、後中醫、私醫聯招 — -《生物》雖然後中醫歷屆考古千奇百怪，但能精熟考古出過的觀念，大概就很足夠了（其實這樣就很多了）。 1. 使用書籍：Campbell 中文版、高中用舊舊的大滿貫生物、曾正老師的上課講義、大學的生化原文書 2. 題庫：歷屆指考、私醫聯招、後中西醫、執照系國考題以後中醫＆私醫考古為講義，搭配在學期間建立的資料庫，找出這題在考的觀念並加深加廣。例如考古出過「胺基酸進入TCA cycle」，我會直接拿出生化原文書把那一整個概念複習一次，並加進資料庫，設計一些諧音口訣協助記憶。比起死背詳解卻不明來龍去脈，下次再考出來也不一定知道答案（補習班大多是一年內塞大量知識給你，曾正雖然屬於會把來龍去脈補充的很清楚的老師，但生物學知識量過於龐大，不能保證補習一年就能吸收的很好）。如果把整個概念都弄懂了，題目怎麼變化都是在你讀過的領域裡，這就是相關科系的優勢。所以如果你是相關科系的在學生，又已經下定決心考後中醫：好好利用你的優勢，不要讓這些珍貴的大學科目得過且過了～ — - 《化學》我大學期間除了生化，沒有修過任何化學課（普化、有機皆無），當年指考化學甚至只有均標，因此這一科直接靠倒補習班，老師說什麼我就乖乖做什麼😄 1. 使用書籍：梁傑老師的講義全系列、普化＆有機分章題庫 2. 題庫：我自己無額外練其他題目，只是把分章做很多次到熟爛，考前再一年一年刷私醫、後中考古。 *化學我無法分享太多，它是我的罩門，最後分數只有6X-7X。但諧音口訣以我的經驗來說，在化學上的記憶也非常有用。 — -《英文》補習班的課我只有上過三堂文法，不是老師教的不好，是我的時間不足。 1. 使用書籍： A.單字：旋元佑GRE字彙通、旋元佑老師上課講義的單字書 B.文法：英文文法易學通（南玉貞） 2. 題庫：後西醫、後中醫、教甄、歷屆指考克漏字（常春藤近十年指考詳解👍）背單字也需要間隔重複，但這裡用的是Wordup這個軟體。閱讀測驗我是靠著幾年來慢慢累積單字量突破的，單字認識的越多，會發現閱讀測驗也更加遊刃有餘。閱測前面的題目是決戰的關鍵，很多後中愛考的基礎文法或片語，歷屆指考題也會出現，這些題目要把握好。 — 📍備考心態＆調適：運動可以紓解壓力，我壓力大時喜歡跑步，假日也會去武館練功，或是只在家簡單做個瑜伽拉筋都好。除了保持心情暢快，也維持備考身心健康，考前不容易生病。再者，看到自己是考生還這麼健康，比較有活著的實感XD 備考最重要的還有堅持下去的心，我喜歡讓努力視覺化，讀書時用Forest種樹計時，看到花園滿滿的樹就高興，又有動力了！效率也會比較高、知道什麼時候該休息。另外是Anki內部也有很多不同的插件，像是下圖漂亮的每日刷題打卡，還有跟全球用戶的刷題數量排行榜等等。

還有 Ankimon，我刷題的最大成就感來源（分享大量Anki但真的是真心推薦...🥲）：

去考場可以帶自己熟悉的紙本筆記，最好是濃縮過的。考前刷題時會發現自己某些化學公式會忘，或生物有一些很細又難背的概念，是需要考前再瞄一眼的，整理起來，那就是考場上個人專屬的獨家精華。考前的狀態也很重要，在接下來這80分鐘，目的只有一個，就是把考卷穩穩的寫完不失常，所以在打鐘前的調整就不容馬虎了。預備鈴響前我會預留五分鐘坐著，閉目觀照自己的呼吸，或是念幾聲阿彌陀佛，讓心靜下來，提早進入狀態：旁邊其他一切都與我無關，接下來這80分鐘只做好能做的事，剩下交給天安排。 **如果是考英文前，會先讀在校門口領到的考猜，裡面通常有文章閱讀，如此可以提前暖機，稍後閱測寫的比較順手。（不過最後還是會預留五分鐘休息）最後，後中這場考試除了實力，是很吃考運的。不管是出題方向、當天考試身體的狀況，甚至是當年三校的日期順序、三榜的人數，無一不和因緣有關。多培養盡力後就交給命運安排的心態，放下得失心，反而能在考場表現得更好。如果盡力了還是未能如願，也許只是這趟旅途還需要再經歷一些重要的人事物。抵達終點後的你，會感謝當年所遇到的、體悟的一切，最後去到的地方，也是命運對於你，最量身打造的歸宿。 —————— 「守在原地比往前走更辛苦。」附上備考期間友人送給我的一句話✨ 考生面對的最大疲憊，不是每天堅持不懈，而是對未來不確定性的擔憂。所以，堅持到現在的你辛苦了，這句話也送給你。