現在22歲，14歲時被醫生診斷輕度憂鬱，隨著時間過去，經歷過很多糟糕的事後，17歲那年變成重度憂鬱症，過了幾年變成躁鬱症重度伴隨其他精神病特徵（例如焦慮、解離、心悸⋯）
因為天生的個性比較敏感，是高敏感族群的一員，所以任何感受都是別人的好幾倍…只要壓力大就無法調適，這禮拜做了好幾次惡夢，沒辦法好好睡覺，躺下來也是一直想事情。我自認為我的抗壓性不差，但真的好多事情壓得我喘不過氣，無論是工作、家庭、人際關係、自我認同和感情問題，都在五月接踵而來。去年好不容易慢慢走出來，現在卻復發了。一開始以為純粹是憂鬱情緒，心想每個人都有，沒想到影響到生活和睡眠品質，原本愛吃食量又超大的我，現在一個便當都吃不完還會作嘔。
過了憂鬱階段又認為自己沒問題，可以好好生活，開始話變多，變得很有自信，然而到了深夜又會難過到睡不著，經常有想死的念頭，我知道這樣無法解決問題，還會讓身邊愛我的人傷心，可是那種難過是心臟整個被揪住的感覺，非常痛苦😣
我在想，我這輩子是不是真的好不起來了⋯⋯不想看醫生吃藥是因為之前吃太多導致記憶力變差、行動緩慢（很像樹懶🦥）、語速變慢許多，曾經那個活潑、愛說話、愛跟人相處的自己好像不見了，只能藏在心裡記得他曾存在過…
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抱歉文筆不是很好，目前腦子特別的亂😞謝謝大家很有耐心的看完，目前只有想到一個方案，就是去諮商，不知道會不會好一些⋯⋯（之前有諮商過，覺得還好，還是一樣的狀況）
