#問題 想和家人說卻說不出口
國立臺灣藝術大學
我在家人的眼裡就是個樂天沒煩惱的人
昨天鼓起勇氣用閒聊的方式和家人說
：從國中開始常常會沒來由的身體緊繃僵硬發抖、腦袋一片空白、偶爾也會心悸等等 感覺有點像恐慌症？
我弟：你有什麼焦慮煩惱的事嗎？但是你能有什麼煩惱？
我更訝異的是我居然笑笑的回
對啊 我能有什麼煩惱 我也不知道怎麼會這樣ㄟ哈哈
事後回想 這狠狠的又在我心上劃了一刀
之前我哥也曾和我說過一樣的話
情況是我弟那天心理狀態不佳
：你願意的話也可以跟我說說？
我弟覺得我不會懂 所以去和我哥說了
因為出於擔心
我後來詢問我哥所以弟弟怎麼了還好嗎
討論到一半時
我哥說了一句 像你這種沒煩惱的人不會懂的
我說 你又知道了？（超弱😂
我一直以為我哥算是家裡最了解我的人
但連他都這麼說 那真的蠻傷的
那天真的躲在棉被裡哭了好久
就連我媽也說過
就是因為我是家裡最樂觀的人 所以才會把事情（負面的）都跟我說
我聽到時真的不知道該開心還是難過
開心我是媽媽家裡唯一可以盡情訴苦的人
難過我媽還是不了解我 而我還是被迫站在這個角色
原本想說先從恐慌症的情況開始試探
可能會讓我比較有勇氣和他們談談我大學接受諮商的事情
因為現在感覺情況好轉一點點點
可能是近期畢業了？
至少看著馬路或鐵軌不會一直恍神
無意識的想像我被撞的樣子
我知道我要讓他們知道 他們可能才會放過我一點
至少我不用再一直當那個天真爛漫的姊姊、妹妹或女兒
但昨天感覺就像我跨出了一步
又被硬生生的推回去
沒有勇氣開口了😞
雖然我覺得這一切都是我自己造成的
所以也不能怪誰
大家都怎麼和家人提起心理狀況的呢？
