#問題 我應該怎麼幫助自己

國立臺北商業大學
我最近意識到自己的心裡可能生了病 常常都會有負面的念頭,從否定自己到結束生命都閃過 原因可能來自原生家庭的缺陷、對自己的不自信、婚後家庭的狀況包括育兒、經濟、感情、性生活等 我有好的收入、好的外型、對內對外總是把壓力一肩扛,從不找出口發洩,但這幾年真的負面的念頭特別特別的多,我不知道能怎麼辦,但我知道我需要幫助⋯
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