建議去做心理諮商嗎

我是一位重考生🥲 當初因興趣不符 在大學讀了兩個月多後就決定休學重考 準備學測跟分科 在備考這七個月裡都是自學 沒有報名重考班 也沒有朋友陪 每天都是自己一個人早上跑去圖書館 待到晚上才回家 在這期間都沒有跟別人講過話 (除了家人 但我根本不會找他們談心 感覺他們會咬我) 在之前我都覺得我是一位很樂觀開朗的人(應該? 但是在備考的時候因為長期忍受孤獨 加上重考壓力大 又不太想找人談心 因為身邊朋友一定會說這是我自己做出的選擇 要自己承受這樣 (真的有人這樣對我說過) 故這幾個月我都一直壓抑自己 不太想去社交 不管遇到什麼破事都是自己獨吞這樣 在今年五月的時候壓力真的超大 每天有會有負面的想法 好幾次都希望騎車去圖書館的路上能不能有三寶可以把我送下去 或者是找個樓頂飛下去之類的 那時候我清楚我不是在逃避 但就是一直有這種可怕的想法 這種狀況就這樣持續到分科結束 當時以為考完就可以解脫了 結果考完當下成績不理想 那些負面情緒又再次湧上心頭 到現在都覺得自己是一個超失敗的人 也不太敢面對以前最要好的朋友們 因為我會一直覺得他們認為我是廢物 都重考了怎麼還可以這麼失敗 (可能他們沒有這樣的想法 但我都會自行腦補) 我有嘗試去接觸自己以前喜歡做的事情 但我發現我對那些都不感興趣了 這陣子也感受不到真正的快樂 我習慣把微笑掛在臉上 不希望把負面的情緒帶給任何人 怕影響到他們 但我發現我這陣子真的有點受不了了 每天都一直持續有著負面的想法 每天都覺得自己超沒用 雖然現在有了新學校 也是自己當初想去的相關科系 可是我就是真正開心不起來 目前也對未來不抱任何希望 若去心理諮商真的會有用嗎 因為沒有諮商過所以不太了解 但我又怕我放不開不太想面對內心 謝謝大家看到這裡😭
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