#問題 想請問是不是有焦慮症？
國立屏東大學
有沒有人可以告訴我是不是有焦慮症？
不知道從什麼時候開始會一直不自覺的摳指甲，還會摳到流血，不確定這是不是壞習慣，到現在為了阻止自己摳，去做了指甲後好像有稍微有效…
但就在最近工作上犯錯，那天不自覺的摳裂，而且事後一直回想整件事情愛鑽牛角尖，下班也一直想，害怕做錯事別人會怎麼想我，焦慮到心臟跳好快很想哭，甚至開始忘東忘西的更嚴重（平常也會這樣，看遇到事情的程度或是碰到比較繁雜重要的工作會緊張）
各種狀態事件如下：
1️⃣要去上廁所和放東西，只上完廁所出來，就走回去了，好像什麼事情都忘記，走個2-3趟不知道自己在幹嘛…
2️⃣工作上主管交代的事情，轉頭走到位置上就忘了，記性差到覺得不可思議
3️⃣容易暴怒，甚至對家人…但我就是想生氣，可是對外人我就會忍住，所以常常躲在房間儘量不要把情緒帶給他們，或是不講話
4️⃣覺得很孤單，感覺自己沒什麼朋友，但又懶得社交，也有人跟我說我在工作時，路過跟我打招呼我都沒反應，但自己真的沒發現…
其他的事情目前想不到，自認為好像也不是很嚴重，可是又很常上網測焦慮症分數，近期是75分，曾經尋求過諮商，可是過幾天又覺得好像不需要，這算心情起伏很大嗎⋯⋯
